noaptea

Această dorință obsesivă de a urina la ora 3 dimineața este una dintre cele mai rele modalități de a te trezi . Aproape toată lumea se confruntă cu această tulburare la un moment dat, dar uneori urinarea frecventă poate fi un semn al problemelor de sănătate.

Conform nou studiu prezentate la reuniunea științifică anuală a Societății japoneze de circulație, persoanele care se treziseră cel puțin o dată pe noapte pentru a folosi baia au fost cu 40% mai predispuse să sufere de hipertensiune arterială. Iar cei care s-au trezit de mai multe ori pe noapte erau și mai expuși riscului.

Desigur, acest lucru nu înseamnă că vizitele tale de noapte sunt un semn sigur că ești expus la hipertensiune arterială. Cu toate acestea, dacă aveți deja tensiune arterială crescută datorită fumatului, abuzului de alcool sau geneticii, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă vă treziți și urinați de mai multe ori pe noapte.

De fapt, majoritatea oamenilor se ridică uneori noaptea să facă pipi și asta nu este mare lucru. Cu toate acestea, devine o problemă dacă vă simțiți obosit în timpul zilei din cauza somnului rupt, spune Matthew Rutman, profesor asociat de urologie la Columbia University Medical Center. Nocturia sau urinarea nocturnă frecventă este determinată cel mai frecvent . decât să te ridici măcar o dată pe noapte să faci pipi. Chiar dacă te trezești o dată pe noapte, acest lucru poate fi considerat nocturie. Cu toate acestea, calitatea vieții este de obicei afectată atunci când pauzele de noapte în baie sunt atinse de două sau mai multe ori conform Recenzii în urologie [1

Deși ridicarea la urinare este enervantă, poate indica și o serie de alte probleme de sănătate. Iată câteva probleme potențiale care stau la baza nevoii constante de a face pipi noaptea. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă urinarea nocturnă vă deranjează somnul pentru a vedea dacă aveți de-a face cu vreunul dintre ele.

Cauza nocturiei: tulburări de somn fără context

Cu cât te trezești mai mult, cu atât ai mai multe oportunități de a-ți da seama că trebuie să urinezi - și să-ți golesti vezica. Deci nu este neapărat nevoia de a urina că ești treaz, doctore. Rutman. Te poți trezi oricum.

Un motiv posibil? Apneea de somn, o afecțiune în care nu mai respirați în timpul somnului, vă poate trezi toată noaptea. De exemplu, un studiu recent a constatat că tratarea apneei de somn vindecă și nocturia. Dacă aveți de-a face cu alte probleme de somn, acest lucru vă poate ajuta să opriți urinarea.

Cauza nocturiei: obiceiuri proaste de băut

Cofeina și alcoolul sunt diuretice care cresc cantitatea de urină sau beau prea târziu. Ziua poate duce la urinare excesivă noaptea. Dacă bei prea mult lichid noaptea, indiferent de tip, poate duce și la nocturie.

Jason M. Phillips, urolog la North Coast Urology, recomandă oprirea tuturor fluidelor cu două până la patru ore înainte de culcare și scăparea cofeinei și a alcoolului seara pentru a preveni băile de noapte târziu dacă îmi deranjați urinarea nocturnă.

Cauza nocturiei: unele medicamente

Unele medicamente obișnuite, inclusiv Lasix și hidroclorotiazida, utilizate pentru a trata umflarea (umflarea) fi. și hipertensiunea arterială sunt și diuretice, spune dr. Phillips. Dacă participați la oricare dintre aceste programe, luați-l cu cel puțin șase ore înainte de culcare. Alte medicamente pot fi de vină, astfel încât medicul dumneavoastră ar trebui să ia în considerare dacă nocturia este un efect secundar al tuturor medicamentelor pe care le luați.

Cauza nocturiei: diabet netratat

Dacă aveți diabet, exces de glucoză sau zahăr din sânge vă grăbește la rinichi, pătrunde și apa ", spune dr. Phillips. Deci, puteți vedea că vezica urinară se umple mai repede decât de obicei.

Dacă urinarea constantă apare atât în ​​timpul zilei, cât și noaptea și de fiecare dată când sunt excretate cantități mari de lichide, poate doriți să faceți un test de urină pentru a afla cât de mult zahăr este în urină, doctore. Phillips.

Cauza nocturiei: mărirea prostatei

Pe măsură ce bărbații îmbătrânesc, aceasta se numește hiperplazie benignă de prostată - sau mărirea nucilor - și poate apărea o prostată formală, care este responsabilă pentru incontinența urinară. Acest lucru se poate datora nivelurilor hormonale modificate, incluzând o producție mai mică de testosteron sau acumularea de dihidrotestosteron.

Glanda prostată mărită poate exercita presiune asupra vezicii urinare, așa că credeți că trebuie golită mai des decât este, Dr. Phillips. O prostată mărită poate provoca și alte simptome ale tractului urinar, precum: Probleme care încep sau opresc fluxul, un curent slab sau senzația că nu v-ați golit complet vezica urinară după ce ați urinat. O prostată mărită poate fi tratată cu medicamente precum Flomax. Myrbetriq sau anticolinergice care relaxează mușchii vezicii urinare, precum și procedura UroLift.

Cauza nocturiei: vezica iritată

În mod similar, iritanții precum alimentele picante, alcoolul și infecțiile tractului urinar pot induce în eroare vezica urinară „Este complet”, spune dr. Phillips. Problemele vezicii urinare se pot manifesta, de asemenea, ca urinări frecvente în timpul zilei, nu doar noaptea.

Cauza nocturiei: cistita

Puteți spune că bărbații nu fac infecții ale vezicii urinare, dar acesta este un mit. Deși mai puțin frecvente, bărbații pot face infecții, mai ales dacă au pietre la rinichi mărite. sau uretra datorită infecțiilor cu transmitere sexuală sau leziunilor în mărimea lor . Alte semne de cistită, inclusiv arsuri sau furnicături, febră și urină sângeroasă sau tulbure.

Concluzie privind trezirea pentru a face pipi

De câte ori beți este influențat de mulți factori, cum ar fi trecerea automată la consumul de lichide în panică. Potrivit Clinicii Cleveland, majoritatea oamenilor urinează de aproximativ patru până la opt ori pe zi. Urinarea de peste 8 ori pe zi poate însemna o problemă mai mare. Obiceiurile de băut, medicamentele și diabetul pot fi învinovățite dacă mergi des la baie și primești multă urină de fiecare dată. Phillips. Dacă aceasta este doar o cantitate mică, vezica urinară are mai multe șanse să experimenteze nervi hiperactivi din cauza presiunii sau iritării. Și vestea bună este că, odată ce determinați cauza, aceste probleme pot fi tratate.