Răceala este una dintre cele mai frecvente boli în rândul oamenilor, în special în rândul copiilor. Poate dura până la 5-7 zile pentru a scăpa de răceala obișnuită și este o boală iritantă și enervantă, deoarece afectează cel mai grav nasul, adesea înfundă chiar și urechile și provoacă umflarea glandelor.

face

Unele remedii utile la domiciliu vă pot ajuta să faceți mai ușor față de răceala obișnuită. Puteți face o baie lungă și fierbinte pentru a ameliora rapid simptomele. Vă va ajuta să vă relaxați și să vă recuperați mai ales iarna.

Alternativ, puteți adăuga sare într-un bazin cu apă caldă și vă puteți înmuia picioarele pentru o vreme. Acest lucru va ajuta la reducerea răcelii obișnuite.

De asemenea, puteți profita de tratamentul pentru baie de aburi - mai ales dacă simțiți că aveți un depozit de nas sau piept foarte înfundat. Adăugați puțin balsam în apă fierbinte și respirați vaporii. Acest lucru vă va desfunda nările și vă va ajuta să respirați mai ușor.

Usturoiul este, de asemenea, deosebit de eficient în tratarea răcelilor. Puneți niște usturoi într-un pahar cu apă caldă și beți-l. Adăugarea usturoiului în apă va ajuta, de asemenea, la ameliorarea blocajelor și vă va împiedica să prindeți din nou infecția.

Adăugați câteva picături de suc de lămâie și miere pentru a încălzi apa și beți amestecul pentru a ușura durerea în gât.

Dacă tușiți rău, păstrați la îndemână fâșiile de ghimbir înmuiate în sare. Când aveți o tuse, puneți o bucată de ghimbir în gură și înghițiți sucul.

Bea tot felul de băuturi calde. Faceți ceai de plante cu mușețel pentru a ameliora disconfortul gâtului. De asemenea, este benefic să beți lapte cald cu turmeric.

Dacă copilul are febră, ține-l cald și învelește-l într-o pătură. Lasă-l să transpire - pentru a reduce temperatura. Faceți-i o supă caldă și piure de mere fierte. Acest lucru ușurează sistemul digestiv și ajută la accelerarea recuperării.

Scorțișoara este, de asemenea, un remediu excelent pentru răceala obișnuită. Se amestecă un vârf de scorțișoară cu miere și se bea cu apă caldă - va ameliora durerile de gât.

Gargară de cel puțin 3-4 ori pe zi. Căldura din gargară va ajunge în tractul nazal, va ușura gâtul, glandele din jurul său și va face simptomele răcelii obișnuite mai suportabile.