Cum ne ajută corpul cu dieta

Povestea reginei Maria a Edinburghului și a „Palatului” din Balcic

subțire

Astăzi toate femeile sărbătoresc cu nume.

Șase beneficii sexuale ale sexului

Un câine devotat așteaptă zile întregi stăpânul său în fața spitalului

Lady Gaga - vedeta născută pentru muzică

Vedetele cu cele mai multe nominalizări la Oscar din istorie

Cum s-au schimbat unele dintre vedetele filmului „Undercover”

Legendara pisică albastră rusă

Știați că usturoiul și ceapa reduc efectul unei diete bogate în grăsimi?

De mii de ani, oamenii din întreaga lume au recunoscut și folosit beneficiile vindecătoare uimitoare ale usturoiului și cepei.

Încă din 1500 î.Hr. egiptenii au prescris usturoiul pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv orice, de la creșteri neobișnuite și infecții parazitare până la un sentiment general de a fi neliniștiți mental sau fizic. Chiar și Hipocrate, un renumit fondator al medicinei moderne, l-a recomandat pentru diferite boli, raportate de „Foodpanda”.

Un studiu din Nanjing, China, publicat în revista Nutrition and Metabolism, a constatat că uleiurile de usturoi și ceapă au proprietăți anti-obezitate care pot contracara efectele unei diete bogate în grăsimi.

Sursa: Thinkstock/Getty Images

Fanii dietelor ceto sau dietelor bogate în grăsimi nu mănâncă aproape nimic decât grăsimi animale. Acest lucru, desigur, nu numai că afectează reducerea grăsimii corporale, dar poate da și efecte secundare. Ceapa și usturoiul fac față exact acestor abateri care însoțesc o dietă bogată în grăsimi.

De aceea, există multe motive pentru a adăuga mai multe ceapă și usturoi la dieta familiei tale. Nu numai că adaugă o aromă delicioasă mâncării, dar pot ajuta la compensarea efectelor unei diete bogate în grăsimi, ajutând pe toată lumea din familie să mențină o greutate sănătoasă și să prevină bolile legate de greutate, cum ar fi diabetul de tip 2 și bolile de inimă. boli.