Când o persoană este îndrăgostită, se comportă în așa fel încât alții să aibă îndoieli cu privire la calitățile sale mentale. Oamenii care, dintr-un motiv sau altul, nu mai mănâncă de ceva timp se comportă la fel.

„Foamea este mai puternică decât electricitatea ...”, spun înțelepții străzii, dar acesta este un fapt incontestabil! Și dacă pentru îndrăgostiți, după ce își împărtășesc sau nu împărtășirea sentimentelor, prostia dispare încet, dar sigur, atunci pentru cei subnutriți nu este deloc cazul. Crede-mă, cineva moare de foame, dar adevărul nu este atât de simplu de explicat și iată-mă acum, ca adevărat filantrop, mă voi asigura că ai o înțelegere mai clară a acestor procese! Nu vreau să cazi în poziția cuiva îndrăgostit, cel mai obișnuit în ceea ce se poate transforma în îndrăgostire ireparabilă ... în care nu mănânci și de acolo în ... Să nu spunem care este finalul, sună înfricoșător Nu vreau să ne stric starea de spirit în această zi și timp minunate! Să nu fiu îndrăgostit, oameni buni, așa că sunt inspirat!

foame

Natura a creat oamenii și le-a permis să se dezvolte, să se îmbunătățească, să se adapteze la mediul în schimbare și astfel să supraviețuiască.

Fapt 1! Oricare ar fi planul inițial pentru noi, totuși, suntem creaturi înainte și acum care au nevoie de energie pentru a exista, iar asta nu înseamnă încărcarea ei din razele soarelui, ci hrănirea. Hrana este o sursă de energie pentru oameni și, de fapt, întreaga noastră viață din punct de vedere biologic se învârte în jurul absorbției alimentelor, procesării acestora și utilizării energiei după absorbția lor.

Faptul 2! De fapt, fiecare acțiune a noastră necesită energie și chiar respirație! Dacă mâncăm, procesăm și digerăm alimentele în mod corespunzător și ne mișcăm suficient, organele și sistemele corpului nostru vor funcționa suficient și eficient pentru a fi considerați sănătoși din punct de vedere clinic! Pe de altă parte, dacă organele și sistemele noastre funcționează bine, aceasta va asigura o bună absorbție a alimentelor și acest lucru, așa cum am spus, va însemna sănătate! Adică acesta este de fapt un cerc sănătos închis! Ei bine, se dovedește că totul se învârte în jurul mâncării noastre!

Ar putea fi o persoană sănătoasă din punct de vedere clinic care a decis să nu mănânce pentru a pierde în greutate pentru ca marea să poarte pantalonii aceia de anul trecut sau pentru un alt motiv, altfel evident teribil de motivant. Și, în general, cum să nu înțeleg, este posibil ca oamenii să fie atât de puternic motivați de astfel de motive nesemnificative ale existenței lor și să nu știe cum să se țină de singurul motiv corect din lume - sănătatea.

Foamea este o modalitate inacceptabilă de a reduce grăsimea corporală, crede-mă! Doar cu o dietă bună dozată individual, veți putea obține o viziune bună și grăsimi subcutanate ca pe stâncile de pe platoul Belintage ..., credeți-mă pentru asta ...!

Autor: Plamen Hristov

Pentru Plamen Hristov:

Sportiv, antrenor, specialist în sănătate, scriitor.

Peste 30 de ani de experiență în antrenamentele de fitness. Campion multiplu la culturism clasic în Bulgaria
Finalist de trei ori la campionatele mondiale, primul finalist bulgar la campionatul mondial la categoria master.
Maestru al sportului în culturism și fitness.
Sunt vicepreședinte al WFF-WBBF Bulgaria.

Specialist în activitate fizică și nutriție și am certificate valabile la nivel mondial pentru:
- Antrenor personal de fitness de la Fitness Academy Bulgaria
- Antrenor personal de fitness de la WFF-WBBF International
- Specialist în nutriție de la WFF-WBBF International

WFF-WBBF International lucrează direct cu Universitatea Sportivă Internațională din Lituania, unde își pregătește în prezent doctoratul.

Autor al conceptului de activitate fizică și stil de viață sănătos BODY ACTIVE, menit să lucreze cu oameni de toate vârstele, sexele, angajamentele și oportunitățile.

Autor al multor publicații în domenii:
- Filosofia și psihologia activității motorii
- Antrenament și nutriție
- Alimentație sănătoasă și sportivă
- Stil de viata sanatos

Scrie poezie, nuvele, eseuri.