Deși nu există calorii în băuturile carbogazoase dietetice, acestea sunt dăunătoare sănătății și figurează și nu este bine să consumi regulat. Cu toate acestea, există oameni care își cumpără băutura preferată atunci când se ridică, fără să se gândească cât de dăunător este acest obicei.

care

Ei trebuie doar să-și simtă gustul preferat și să creadă că, dacă nu își încep ziua așa, nu vor avea chef până nu vor auzi sunetul preferat de a deschide o sticlă plină cu sifon. Prin urmare mulți oameni beau, fără să știe, aproximativ 2 litri până la sfârșitul zilei.

Deși băuturile răcoritoare pentru dietă nu sunt un tip de droguri, ele sunt cu siguranță dependente. Acest lucru se poate datora cofeinei pe care o conțin, deși mulți oameni beau decofeinizat.

Nu există calorii în băuturile carbogazoase dietetice, dar îndulcitorii artificiali sunt atât de dăunători încât ar putea fi mai bine să nu le consumați. Aspartamul pe care îl conțin este periculos pentru sănătatea umană. Oamenii de știință au descoperit că există peste 90 de simptome care duc la utilizarea acestuia. Vedeți câteva dintre ele:

- tumoare pe creier

- dureri în piept

- pierderea memoriei

- greață și vărsături

- moartea și multe alte probleme de sănătate neplăcute.

Unii oameni cred că nu este nimic în neregulă cu consumul de băuturi răcoritoare, deoarece nu conțin calorii. Din acest motiv, acestea nu sunt limitate și adesea până la 2 litri pe zi. În același timp, ei nu beau apă pentru că nu simt nevoia. Și absența acestuia poate duce la probleme de sănătate suplimentare.

Potrivit experților oamenii devin dependenți de băuturile răcoritoare din dietă din cauza cofeinei pe care o conțin. Preferă să bea băuturi carbogazoase sau energizante în loc de cafea, deși conțin de aproximativ 15 ori mai puțină cofeină.

Unii oameni primesc cantitatea potrivită de cofeină și, prin urmare, cumpără băuturi carbogazoase dietetice decofeinizate. Majoritatea fumătorilor au obiceiul de a fuma prima țigară în timp ce sorbeau cafeaua de dimineață. Unii dintre ei continuă acest obicei în timpul zilei, dar înlocuiesc băutura fierbinte cu una carbogazoasă. S-a întâmplat chiar fumătorii să se ocupe de acest viciu și să renunțe la fumat, dar nu pot renunța la gustul sifonului preferat de dietă.

Dependența de sifon apare și la persoanele care urmează o dietă. Nu consumă carbohidrați și dulciuri și își satisfac dorința de ceva dulce, consumând o băutură dietetică. În acest moment, nu sunt interesați de faptul că sunt dăunătoare sănătății lor în timp ce slăbesc kilograme în plus. În același mod, dependenții își satisfac nevoia de heroină luând metadonă. Dar creierul nu poate fi înșelat. Deși luați băuturi îndulcite, el nu este fericit pentru că se aștepta la ceva mai mult, cum ar fi o bucată de tort delicios, de exemplu.

Este foarte posibil ca o persoană să consume băuturi carbogazoase numai în anumite situații. Nu vă puteți imagina să mergeți acasă, să stați confortabil într-un fotoliu, să porniți aparatul de aer condiționat și să nu vă turnați un pahar de sodă. De parcă fără el nu vei fi atât de confortabil și plăcut. Și chiar este. În mintea ta, aceasta este imaginea perfectă și, dacă unul dintre aceste lucruri lipsește, fericirea ta nu va fi completă.