colagenului

subiecte asemănătoare

Suplimente nutritive care opresc descompunerea colagenului și a acidului hialuronic.

11 septembrie 2012, zdravlja.bg

Colagenul și acidul hialuronic sunt substanțe esențiale în pielea noastră, precum și în alte țesuturi conjunctive. Acidul hialuronic este necesar pentru a lega colagenul de elastină - fibre care conferă pielii elasticitatea sa.

Corpul nostru distruge și reciclează în mod natural colagenul și acidul hialuronic. Expunerea excesivă la soare, diferite leziuni și deficiențe nutriționale pot limita cantitatea de colagen și acid hialuronic și, ca urmare, pot duce la o scădere a țesutului conjunctiv, care se manifestă sub formă de riduri, subțierea cartilajului, subțierea părului și alte semne.

Unele suplimente pot încetini descompunerea colagenului și a acidului hialuronic și există unele care stimulează producția lor.

Colagenul este o proteină care se găsește în principal în țesuturile fibroase precum pielea și tendoanele, dar se găsește și în cantități mari în cartilaj, oase și vase de sânge. Toate țesuturile conjunctive, și în special pielea, sunt implicate într-un ciclu constant de recuperare și regenerare.

Defalcarea colagenului crește semnificativ după vârsta de 40 de ani și este direct legată de factorii naturali de îmbătrânire, deși alimentele și mediul sunt, de asemenea, implicate în diferite grade. Luarea de măsuri pentru stimularea producției de colagen și limitarea degradării acestuia este importantă pentru menținerea unui echilibru sănătos al colagenului în pielea îmbătrânită.

Acid hialuronic

Acidul hialuronic, ca și colagenul, se găsește în toate țesuturile conjunctive, deoarece este necesar pentru a lega colagenul de elastină. Deficitul de acid hialuronic duce la o lubrifiere mai slabă a articulațiilor și la o elasticitate mai redusă a pielii, ceea ce crește probabilitatea de uzură a cartilajului și a lăsării și încrețirii pielii.

Odată cu vârsta, corpul produce mai puțin acid hialuronic. Țesutul conjunctiv al animalelor este singurul.