• pentru

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44356 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35663 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24125 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22730 de ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19481 de ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19309 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Ce este meditația?

Meditaţie este universal și este un dar pentru omenire. Ajută la atingerea stării spirituale, care este nelimitată de identități. Meditaţie este un mijloc de a reveni la inocență. O viață aglomerată este influențată mai ales de emoții negative precum frica, ura și furia. Acestea sunt emoții care de multe ori se răspândesc și se dublează. Negativul la om creează nesiguranță în societate.

Prin meditaţie Puteți face față acestor emoții negative și puteți obține pacea, o viață fără frică și tensiune și pace. Practica frecventă ajută o persoană să se simtă de neclintit. Se simte calm și încrezător.

Cum să slăbești prin meditație?

Corpul nostru este programat să ne protejeze de anumite amenințări precum foamea, degerăturile și altele. Cu toate acestea, din păcate, astăzi toate acestea și-au pierdut semnificația. Când începem să urmăm diete sau să murim de foame, corpul nostru începe să creadă că alimentele sunt limitate. În acest fel, luptă pentru fiecare gram de alimente, inclusiv așa-numitele. Program FAT. Tradus, înseamnă frig sau foame. Corpul nostru începe să încetinească metabolismul brusc, începem să simțim mai multă nevoie de somn, precum și de alimente grase și dulci.

Postul cu programul FAT poate descompune mușchii, dar nu și grăsimea. Dacă încercăm să slăbim, pielea începe să cadă, deoarece cortizolul corespunde turgorii pielii. Cu toate acestea, în acest program este destul de mare.

Există și alți factori care determină creșterea în greutate. Aceasta înseamnă că oamenii consumă cel mai adesea alimente aspirate, procesate sau conservate. În acest fel, corpului îi este foame de nutrienți cu adevărat reali.

Meditaţie este o artă - relaxare. Pe măsură ce arta este stăpânită, obiceiurile pentru o alimentație mai sănătoasă încep să fie dobândite. Putem atinge corpul dorit și greutatea dorită atunci când ne restructurăm personalitatea din interior prin meditaţie.

Puterea vizualizării este utilizată aici. În această forță, au fost introduse afirmații pozitive și tehnici de mâncare yoghină. Muzica care este ascultată în timpul meditaţie, susține în mod specific procesele de intrare într-un nivel alfa de frecvență care ajunge la creier. Aceasta este o metodă foarte bună și eficientă pentru a obține rezultate excelente.