Buna ziua!
Curând am născut și acum lucrez din greu pentru a slăbi mult!
Am ieșit din spital cu -10 kg, apoi acasă m-am limitat și rezultatul este încă -3 kg. De astăzi am început miracolul de aur și sunt hotărât să urmez schema și recomandările pentru a o mânca. Așadar, întrebarea mea este dacă cineva a încercat miracolul de aur și schema pentru acesta are un efect sau nu?
Nu este o problemă pentru mine să încep o dietă strictă, dar uneori obosesc și totuși trebuie să pot avea grijă de copilul meu.!
Mulțumesc anticipat!
O pot încerca, deja am început-o dimineața! De asemenea, nu am timp pentru sport. sportul meu este căruciorul și mă rostogolesc cu sticla (nu alăptăm) între etaje (locuim într-o casă și dormitoarele sunt la un alt etaj al bucătăriei)! Am 168 cm și cântăresc modest 80 kg. Trebuie să gonesc foarte mult, trebuie să cobor cu 20 kg. Deși cei mai mulți cunoscuți îmi spun că nu par să fi încărcat atât de mult, mă cântăresc și nu pot intra în niciun blugi! De la dimensiunea 28-29 am sărit la 33
Bună, îmi pare rău că mă amestec, pentru că nu am cumpărat un Miracol de Aur, dar am 6-7 kg în plus și vreau să mă alătur grupului dvs. Deoarece nu am instrucțiuni în față, spune-mi pe scurt ce scrie și dacă pot exista gustări - de exemplu mere, lapte când bei din Miracolul de Aur?
Abe, Margie,
Nu este aceasta foamea pură? Sau acționezi în felul tău?
L-am cumpărat anul trecut și am început.
De exemplu, în timpul zilei trebuie să mănânci o dată dimineața și seara pentru a bea acest Miracol. Și întrebarea este ca și cum ai dilua puțină miere într-o ceașcă și a muri de foame din nou fără să dai 14 BGN.
Nu știu dacă ceva nu este în regulă, corectează-mă și te rog să îmi împărtășești locul în care îți pui creativitatea și cât de mult urmezi instrucțiunile. Am fost intrigat de rezultatele tale și chiar vreau să încerc din nou dacă spui că întregul efect provine din Miracol și nu din foame.
Voi aștepta un răspuns, să știți!
Ziua 1 - mic dejun - miracol de aur cu apă; prânz - orice mănânc de fiecare dată, dar fără pâine; cina - normală, dar fără pâine;
ziua 2 - mic dejun - un ou (pentru că în principiu mănânc); o - minune de aur cu apă; c - normal fără pâine;
ziua 3 - h - ou sau lapte proaspăt sau brânză galbenă (lucruri pe care cu siguranță nu le pot lipsi); prânz - normalul fără pâine; cina - un miracol de aur;
ziua 4 - miracol de aur; Masa de pranz; miracol de aur;
ziua 5 - mic dejun; miracol de aur; miracol de aur;
ziua 6 - miracol de aur; Masa de pranz; miracol de aur;
ziua 7 - mic dejun - miracol de aur cu apă; prânz - orice mănânc de fiecare dată, dar fără pâine; cina - normală, dar fără pâine;
ziua 8 - mic dejun - un ou (pentru că în principiu mănânc); o - minune de aur cu apă; c - normal fără pâine;
ziua 9 - h - ou sau lapte proaspăt sau brânză galbenă (lucruri pe care cu siguranță nu le pot lipsi); prânz - normalul fără pâine; cina - un miracol de aur;
ziua 10 = în ziua 1, etc. până când sticla este terminată.
njakoi pil li e zlatno 4udo
Și știți dacă Miracolul de Aur poate fi băut de o femeie care încă alăptează?
- Dr. Baikova Dietele de sănătate de ajutor reciproc
- CEAI VERDE - BENEFICII ȘI DAUNE Dietele pentru sănătate de ajutor reciproc
- Dieta pentru bolile tiroidiene Ajutor reciproc Dietele pentru sănătate
- Dieta Atkins Diet de ajutor reciproc pentru sănătate
- Depresie și scădere în greutate-) Dietele de sănătate reciprocă pentru sănătate