antonova

TREBUIE SĂ DĂMEM APĂ COPILUL NĂscut?

Aceasta este întrebarea conform căreia părinții se întreabă din ce în ce mai mult în ultimul an sau doi. PEDIATRICII BULGARI DIFERIT. UNII ÎL RECOMANDĂ ÎNTREGI, ȘI ALȚII ÎL NEGĂ DEFINITIV. ASOCIAȚIA PEDIATRICĂ AMERICANĂ, DE EXEMPLU, NU RECOMANDĂ DAREA APEI COPILELOR CU PESTE 6 LUNI DE VÂRSTĂ. ARGUMENTUL PRINCIPAL PENTRU ACEASTĂ DECIZIE ESTE CĂ DAREA SUPLIMENTARĂ DE APĂ REDUC CANTITATEA LAPTULUI PRIMIT ȘI COPILUL TREBUIE SĂ FIE EXCLUSIV EXCEPȚIONAL EXCLUSIV. Aceeași asociație recomandă ca alăptarea să continue până la vârsta de 2 ani.

Corpul copilului este extrem de bogat în apă. Acesta reprezintă 85% din greutatea nou-născutului, în timp ce la adulți acest procent este de 50-60. Cu cât un copil este mai mic, cu atât are nevoie de apă zilnică.

Necesarul mediu zilnic de apă pentru diferite vârste:

Vârstă Cantitate
până la 6 luni de la 130 la 180 ml pe kg de greutate corporală
de la 6 luni la 1 an de la 120 la 145 ml per kg de greutate corporală
de la 1 la 3 ani de la 115 la 125 ml pe kg de greutate corporală
de la 3 la 6 ani de la 100 la 110 ml per kg de greutate corporală
de la 6 la 10 ani de la 90 la 100 ml pe kg de greutate corporală
de la 10 la 14 ani de la 70 la 85 ml pe kg de greutate corporală
de la 14 la 18 ani de la 50 la 60 ml pe kg de greutate corporală
peste 18 ani de la 20 la 45 ml pe kg de greutate corporală

IMPORTANT !

Copilul pierde apa prin patru procese fiziologice principale

> 2. Din sistemul digestiv cu fecale

> 3. Din rinichii cu urină

> 4. Prin respirație (din evaporarea apei din plămâni)

  • Trebuie sa stim!

Conținutul de apă din corpul copilului este determinat de cantitatea de aport de lichid și de apă excretată, adică. de pierderile ei. Dacă copilul este bolnav - cu febră mare, supărare și vărsături, sau pur și simplu temperatura ambiantă este ridicată, atunci pierderile de apă cresc și pentru a nu se deshidrata, ar trebui să i se administreze mai multe lichide. Când există o pierdere mai mare de apă, mecanismul de apărare este activat - senzația de sete. Cu toate acestea, copilul nu poate spune că îi este sete, așa că ar trebui să-i oferim lichide mai des (lapte matern, lapte de lapte, apă sau sucuri).

  • Sfatul meu!

Dacă bebelușul este alăptat, de obicei nu este nevoie de aport suplimentar de apă. Conținutul de apă din laptele matern îi va satisface nevoile zilnice. Copiii hrăniți artificial au mult mai multe șanse să aibă nevoie de apă suplimentară (în plus față de cea luată cu lapte). Conținutul de sare din formulă este mai mare și acest lucru provoacă o presiune asupra rinichilor. Dacă bebelușul tău s-a născut în lunile calde de vară sau se hrănește artificial, este o idee bună să-i oferi apă între hrăniri. Dacă începe să bea cu sete, atunci are nevoie de el. Puteți oferi apă potabilă fiartă sau apă cu conținut scăzut de minerale, special concepută pentru bebeluși și copii mici.

Ciorba de peste

Produse necesare:

40 g file de pește, 1 linguriță orez, 1/2 roșie, 1/2 ceapă, 1 morcov, 20 g țelină, 1 linguriță. ulei de măsline, 2-3 lingurițe de iaurt, 1/2 ou, suc de lămâie după gust, pătrunjel pentru stropit

Mod de preparare: 1. Ceapa, morcovii și țelina se toacă mărunt și se toarnă în ulei de măsline și puțină apă. 2. Adăugați orezul și roșiile tocate și turnați 1 linguriță de apă caldă. Când orezul se înmoaie, adăugați peștele tăiat cubulețe și fierbeți timp de 10 minute. 3. Supa finită este construită cu ou și lapte. Se condimentează cu câteva picături de suc de lămâie și se presară pătrunjel tocat.