Așezați bucățile una câte una în gaură și stoarceți sucul.
Se știe că puterea pepenelui verde este în primul rând faptul că conține zahăr ușor digerabil - glucoză și fructoză. Ne furnizează acid folic, celuloză, pectine. Și datorită capacității sale unice de a excreta urină alcalină, pepenele verde este considerat unul dintre cei mai buni „detergenți” ai rinichilor.
Știați că sucul de pepene verde.
• Ajută la eliminarea produselor toxice din țesuturi. Prin urmare, este recomandat și pentru probleme cu sistemul urinar.
• Previne formarea pietrelor la rinichi și în unele boli ale inimii, ficatului și bilei, precum și în tratamentul gutei. Datorită conținutului său scăzut de calorii, este utilizat și în dietele pentru obezitate.
• Ajută la anemie, boli ale organelor care formează sânge. De asemenea, poate ajuta la insomnie și la pierderea forței.
• Alimente adecvate pentru diabetici care pot consuma pepene verde de până la 200 - 300 de grame pe zi. Deoarece pepenele verde conține zahăr din fructe, care este absorbit fără a necesita insulină, nu dăunează diabeticilor.
• Efect mare asupra gravidelor care suferă de edem.
• Nu în ultimul rând, acționează ca Viagra.
Vitamine: A, B1, B3, B6, C și PP
Pepenele verde conține săruri de sodiu, calciu, fier, magneziu și cupru. Apa reprezintă 92% din masa de pepene verde, care este cel mai mare procent dintre fructe. Pepenele verde are un conținut scăzut de calorii - 100 g conțin 30 - 40 de calorii.
- Atât portocala proaspătă, cât și integrală - Nutriție
- După pauză all inclusive - slăbește cu pepene verde
- Sezonul se apropie. Această dietă grozavă cu pepene verde te va ajuta să slăbești doar 15 kilograme
- Consecințele șocante ale consumului de pepene verde
- Kiwi și banane proaspete pentru ton și sănătate