osteoporoză

Mai mult de 3 cafele pe zi cresc riscul de osteoporoză

Poate o persoană să prevină dezvoltarea osteoporozei, ce include o dietă sănătoasă, care sunt primele simptome ale bolii? Acest lucru a fost spus de dr. Valentina Reshkova, MD, reumatolog la cea mai mare clinică de reumatologie din Bulgaria, cea de la Spitalul Universitar „St. Ivan Rilski ”, în timpul apariției sale invitate la programul„ 100% treaz ”de pe BNT.

Osteoporoza a fost declarată a treia cea mai importantă boală socială după cele cardiovasculare și oncologice, iar la mijlocul secolului se așteaptă să ocupe primul loc datorită speranței de viață crescute și a îmbătrânirii populației. Vestea bună este că osteoporoza este tratabilă și prevenită. Cuvintele cheie sunt: ​​o dietă bogată în calciu, activitate fizică excelentă și reducerea obiceiurilor dăunătoare și a alimentelor.

Puteți vedea întreaga vizită a dr. Valentina Reshkova în VIDEO.