mănânci

După „15 reguli de aur pentru o alimentație sănătoasă” și „19 alimente pentru rege” vă oferim mai multe sfaturi utile de la Maestrul Peter Deunov legate de mâncare.

Potrivit acestuia, ar trebui luate în fiecare zi a săptămânii anumite alimente, pe măsură ce diferitele planete le afectează creșterea. De aceea, în ziua planetei putem folosi cel mai deplin investiția naturii în fiecare fruct.

Iată care sunt alimentele pe care să pariați în diferite zile ale săptămânii:

luni - ziua lunii - mâncați alimente verzi - doc, quinoa, fasole verde, salată, castraveți, varză, conserve și porumb.

marţi - ziua de Marte - alimente roșii și fierbinți - roșii, ardei roșii, ridichi, ceapă, usturoi, hrean, ridiche albă, conserve și spanac.

miercuri - Ziua Mercurului - morcovi, pere, lămâi, pepeni, piersici cel mai bine digerați.

joi - ziua lui Jupiter - cartofi, dovleac, gombe și produse lactate.

vineri - Ziua Venusului - mazăre, semințe de susan, mere, prune uscate, cireșe, vișine, căpșuni și zmeură.

sâmbătă - Ziua lui Saturn - se concentrează pe nuci - nuci, migdale, alune. În plus, sunt potrivite și castanele, fructele uscate, fasolea coaptă, vinetele, cafeaua și cacao.

duminică - ziua soarelui - linte, orez, struguri, portocale, mandarine, caise.