Mi-au rupt dinții la un chibrit, am avut o atelă în gură timp de 6 luni

să-mi

Legendarul jucător de baschet Petkana Makaveeva s-a născut pe 4 octombrie 1952. A jucat pentru echipele „Septemvriyska slava” Mihaylovgrad, CSKA, „Akademik” și „Levski Spartak”. Cu echipa națională a câștigat o medalie de argint la Jocurile Olimpice de la Moscova din 1980 și o medalie de bronz la Jocurile de la Montreal din 1976. De asemenea, a câștigat o medalie de argint la Campionatele Europene din 1983 de la Budapesta și o medalie de bronz la Campionatele Europene Clermont Ferrand din 1975. Sunt cu echipa lui "Levski" - de două ori câștigătoare a KNK "Lilyana Ronketti" (1978 și 1979), iar în 1984 a ridicat Cupa Campionilor Europeni. Cum spune acum viața favorită a fanilor cu cel mai precis obiectiv într-un interviu pentru ziarul „Doctor”.

- Dnă Makaveeva, ați avut vreo accidentare în timpul carierei profesionale de baschet?
- Am avut o ruptură parțială a tendonului lui Ahile și noduri pe el de la ricoșări și încărcături. A fost o durere cumplită, nu m-am putut ridica în picioare. Nadka Golcheva a avut aceeași problemă. Și pentru că nu a trebuit să ne oprim din joc, dr. Atanasov ne-a făcut injecții și așa am continuat. Am suferit o altă accidentare majoră la Campionatele Europene de la Banja Luka din 1980. În timpul meciului cu echipa poloneză, atacantul central m-a întâlnit, mi-a pus genunchiul și mi-a tăiat mușchiul coapsei. A fost o hemoragie imensă, coapsa mea era umflată. Jurnalistul Pesho Hadjiiski, Dumnezeu să-l ierte, a fost alături de noi la acest european și a scris că sunt o eroină. Am jucat cu un picior umflat, l-am târât, dar a trebuit să salvez echipa - să nu cad în afara celor șase. Ei bine, am salvat ziua. Dar atunci nu am putut juca pentru Levski până la sfârșitul anului.

- Cum te-ai descurcat?
- Levski m-a trimis în Germania la cel mai mare traumatolog specialist din acea vreme. Mi-au făcut o poză. Aveau un dispozitiv special care făcea poze cu mușchii. Acest dispozitiv nu exista în Bulgaria. Când medicul a văzut care este situația, a eliminat hemoragia cu pastile în doar o săptămână. Altfel, prof. Șoiev a vrut să mă taie și să mă curețe, pentru că s-a calcificat că nu știu ce. Atunci aș fi terminat cu baschetul. Dar clubul m-a trimis la doctorul Elenek din Berlin împreună cu alți doi sportivi răniți. Apoi am continuat să joc.

A treia vătămare gravă a fost la dinți. Am jucat la echipa națională. Stăteam sub coș ca să lupt. Apoi Todorka Nikolova din Plovdiv a încercat, dar a fost împinsă și m-a lovit cu capul. Drept urmare, cei doi dinți ai mei din față au intrat. Dr. Popova o apucă de cap.

- Ți-au scos dinții?
- Nu, i-au salvat. Au fost sparte în interiorul osului. Apoi profesorul mi-a dat exemplul studenților de mulți ani. Maxilarul meu superior a fost așezat și am mâncat doar alimente lichide. În șase luni, cu atele rupte în gură, dinții rupți mi s-au vindecat. Am avut noroc că nu mi-am rupt ligamentele genunchiului. Că în acei ani prof. Toni Georgiev nu a fost acolo, care acum îi repară în câteva săptămâni. Apoi,

când rupi o relație, termini sportul

Și am jucat baschet 23 de ani, dintre care 15 ani în echipa națională.

- După ce ți-ai terminat cariera de sportiv, ai avut probleme de sănătate?

- Singurul lucru este că m-am îngrășat mult. M-am oprit la 36 de ani și mi-am menținut greutatea timp de zece ani. Dar brusc m-am ingrasat.

Curând am mers la Ivan Garabitov și cu un regim special am slăbit 10-12 kilograme. Lucrurile se întâmplă cu siropul de palmier și 10 zile de înfometare completă. Dar acest sirop drăguț vă oferă toți nutrienții necesari, energia și vă satisface. În același timp, curăță corpul de toxine, de plăci pe vasele de sânge, curăță la nivel celular. Se face și gimnastică. Nu este foarte complicat. Cât despre pensionari. Acestea sunt 5-6 exerciții izometrice, ceva de genul yoga. Transpiri, dar nu fugi. Cel mai greu pentru mine a fost exercițiul din spate - te culci și faci mișcări ca o ventuză. Dar am făcut-o mai mult sau mai puțin. De asemenea, am fost supus unui masaj articular cu un dispozitiv. Nu puteam să-mi îndoiesc genunchii înainte. Genunchii și gleznele îmi erau umflate. Dar acum mă simt foarte bine. Am fost supus procedurii cu domnul Garabitov împreună cu alți doi prieteni de-ai mei - sportivi. Sunt foarte incantat. Acum sunt mai energic. Acum mă aplec calm și îmi leg pantofii. Nu mă puteam apleca înainte. Mă îngrășasem 130 kg.

Mă gândesc să fac un alt curs de tratament pentru Garabitov după sărbătorile de Anul Nou. Ar trebui să treacă cel puțin două luni după prima pierdere în greutate. Vreau să slăbesc mai puțin de 100 kg. Obișnuiam să cred că alergarea cu nepotul meu în grădini mă va face să slăbesc. Dar nu s-a întâmplat.

- Poate că unele medicamente hormonale v-au încetinit metabolismul?
- Nu, doar pentru că am încetat brusc să mă mișc, să fac sport. Mi-am spus: „Atât timp cât alerg! 23 de ani sunt suficienți! ” Am luat un scaun balansoar frumos, m-am așezat la televizor, am citit ziare, cărți. Când m-am cântărit, m-am speriat. Bine că am făcut această slăbire. Acum ma simt mai bine. Altfel, am fost întotdeauna amețit, eram încă somnoros, nu eu. Și am fost atât de viu. Mi-am spus: „O, Petkanche! Ia-te în mână! ”

- Și cum este tensiunea arterială?
- A fost foarte mare și am ridicat-o brusc din motive emoționale. Uneori peste 200, așa că am fugit la clinica de la jeep să-mi fac injecții. În a treia zi de când am băut acest sirop și am făcut celelalte proceduri, tensiunea arterială a scăzut de la 150 la aproximativ 130.

A venit din slăbire și curățare

Este scump, dar merită. În plus, mi-a reparat tusea. Odată cu curățarea celulelor, tusea s-a oprit.

- Din ce provine această tuse? Fumezi?
- Mi-l explic cu praful pe care l-am respirat în holuri. În caz contrar, nu am fumat și nici nu am fumat.

- Continuați cu orice dietă?
- Aici ieri și azi nu am mâncat decât struguri. Mâine voi mânca doar grapefruit și așa că voi conduce fructe timp de o săptămână. Trebuie să ne curățăm corpul din când în când. Și sunt măcelar și pot mânca carne la micul dejun. Dar nu este foarte util să mănânci carne în mod constant. Pentru că nu este curat. Calcă animale cu hormoni. Am făcut dieta scumpă a lui Ducan - cu carne și salate - și am slăbit câteva kilograme. Dar apoi am încărcat de două ori mai mult.

- De ce medicament sunteți un fan - oficialul sau alternativa?
- Le combin din când în când. Baut ceaiuri de plante, dar am mai multă încredere în medicină. Am oprit cafeaua pentru că Ivan Garabitov mi-a spus că este mai bine să merg la ceai și sucuri. Merg profilactic în anul examenelor. Cu toate acestea, plătesc pentru a nu aștepta în fața birourilor. Pentru siguranță, mă duc la o recepție privată. Jeepul îmi oferă o recomandare pentru o mamografie, dar plătesc în continuare acolo. Poate fi mai puțin decât fără o sesizare, dar plătesc. În curând va trebui să merg la un ginecolog pentru o examinare preventivă. Merg regulat.

- Care este rutina ta zilnica?
- Mă trezesc la ora 6 dimineața, beau un pahar cu apă caldă, fac duș și încep să gătesc prânzul. De când a apărut nepotul meu, am încetat să mai lucrez. La 8:30 mi-au adus Martincho, care acum are 3 ani. Dacă vremea este bună, ies cu el. Sunt printre mame cu copii. Este foarte important să ții legătura cu oameni tineri, entuziaști. Să nu stea cu bunicile ca mine. Întreg cartierul mă cunoaște - bunica Pepa și Martincho. S-a dus la iesle, dar într-o zi în iesle și apoi trei zile a fost bolnav. De aceea îl urmăresc.

- Și când fiii tăi Stefan și Zlatin erau mici, cum i-ai privit?
- Orice a spus dr. Krastev în policlinica a 14-a, am făcut-o. Dar băieții sănătoși au crescut. L-am crescut pe Zlatin în Slivnitsa Hall. Mă antrenez și el este pe partea căruței. În timp ce alerg, îi spun maseuzei să-i dea lapte sau să-și schimbe scutecele. Sunt mulțumită de dr. Daniela Hartmann, care era atunci medicul echipei și m-a sfătuit.