Aceste fitorecipete sunt folosite pentru curățarea plămânilor de nicotină și toxine urbane, precum și pentru reînnoirea sângelui etc.

Rețetele sunt brevetate de fitoterapeuții ruși Elena și Vladimir Korsun.

Prima rețetă este curățarea plămânilor.

Acest ceai trebuie luat mai mult timp de persoanele care au fumat mult timp sau continuă să fumeze.

Amestecul de plante este, de asemenea, potrivit pentru toți locuitorii orașelor mai mari în care aerul este poluat.

Ierburi necesare

  • 4 părți semințe de fenicul
    3 părți rădăcină althaea
    1 parte rizom de gălbenele de mlaștină
    1 parte frunze de eucalipt
    2 bucăți de iarbă de paciuli
    2 părți de cimbru
    2 părți devisil rădăcină
    3 părți frunze de patlagină

Cum să vă pregătiți?

O lingură bine umplută din amestecul de plante se toarnă în două lingurițe de apă. Se aduce la fierbere și se fierbe timp de două minute. Insistați timp de o oră, strecurați și beți de două ori pe parcursul zilei după mese.

Rețetă pentru purificarea sângelui pe bază de plante și întărirea generală a corpului

Această rețetă ajută, de asemenea, la curățarea și reînnoirea sângelui și îmbunătățește formarea de sânge nou.

Ierburi necesare:

  • 5 părți de iarbă de plante
    5 părți rădăcină de brusture
    3 părți rădăcini de păpădie
    2 părți coada calului
    1 parte lemn dulce
    2 părți ale nemuririi
    2 părți frunze de mesteacăn
    2 bucăți de flori violete sălbatice
    ½ parte din frunzele de urzică

Cum să vă pregătiți?

Se toarnă o lingură din amestecul de plante în două căni de apă clocotită.
Aduceți la fierbere, apoi gătiți timp de două minute.

Se lasă la macerat o oră.

Luați după mese, 100-150 ml de 2-3 ori pe zi.

De ce trebuie să faceți o curățare a plămânilor?

Saturația întregului corp cu oxigen apare din cauza muncii plămânilor

Fumatul este cel mai frecvent obicei prost, care în aproape 75 la sută din cazuri determină dezvoltarea tumori canceroase în plămâni. Astăzi, majoritatea fumătorilor renunță la dependență, după care există o perioadă lungă de recuperare de la efectele rășinilor de tutun și gudron găsite în țigări.

Plantele ajută la refacerea muncii plămânilor, precum și la curățarea a tot ce a mai rămas după mulți ani de fumat.

Nevoia de a curăța plămânii este importantă nu numai pentru fumători, ci și pentru toți oamenii, întrucât ne petrecem cea mai mare parte a timpului în zona gazată din ambele orașe mari și printre fumul prietenilor și rudelor care fumează. Astfel, vrând sau nevrând, devenim fumători pasivi.

Recuperarea plămânilor după renunțarea la fumat durează în medie aproximativ 12 luni

Totul depinde de „experiența” fumătorului și de starea generală a corpului. De aceea este bine să beți decocturile de plante pe care le-am sugerat mai sus cât mai mult timp posibil.

nicotină

După ce o persoană renunță la fumat, în jurul celei de-a doua luni, bronhiile revin treptat la starea lor normală și sunt eliberate din toxine și depozite de gudron. Ca urmare, apare o tuse umedă profundă, care este însoțită cel mai adesea de gură uscată. Pentru a elimina mirosul neplăcut și uscăciunea, este necesar să luați ceaiuri de plante și să faceți inhalări cu mentă și mușețel. Acestea vor ajuta, de asemenea, să facă față simptomelor neplăcute și plimbărilor lungi în aer curat, precum și să practice orice sport, în special jogging.

Recuperarea plămânilor după fumat se poate face independent și acasă și constă dintr-un set special de exerciții cu activitate fizică și exerciții de respirație. În acest caz, ar trebui acordată o atenție specială dietei, pentru a face ajustări în aceasta și pentru a îmbogăți dieta cu produse care conțin mai multe vitamine B și C, precum și minerale.

Pe măsură ce plămânii se micșorează sub influența nicotinei și gudronului, în procesul de recuperare și eliberare a mucusului acumulat, volumul lor crește semnificativ, ceea ce vă permite să respirați mai liber și mai profund.