Apoi pui, miere, apă. Suma permisă este un kilogram de pește sau pui. În ultimele zile, mâncați în principal legume, miere, apă.
Când dieta se termină, persoanele care au nevoie să slăbească doar câteva kilograme vor pierde patru kilograme, iar cei care sunt supraponderali vor pierde cel puțin nouă kilograme. Bănuiesc că nu te vei bucura de foame mai mult de o săptămână și tocmai când ai slăbit câteva kilograme, le vei câștiga din nou. Pentru a preveni acest coșmar, învățați să mâncați sănătos permanent și, după sfârșitul dietei, luați o zi de descărcare cu kefir în fiecare săptămână.
Cu toate acestea, trebuie să știți că, dacă aveți probleme cardiace, nu trebuie să beți prea mult lichid. Încărcarea de proteine poate fi teribil de dăunătoare pentru persoanele cu boli de rinichi, mai ales dacă funcția renală este redusă. Deci, dacă sunteți unul dintre ei, nu începeți deloc dieta sau dacă ați decis deja să vă consultați mai întâi medicul.
Cum să slăbești 10 kg în 10 zile. VEZI VIDEO:
- Curățarea ficatului și pierderea în greutate în 3 zile - Pentru femei
- Perla pierderii rapide în greutate! Cum se reduce volumul picioarelor, feselor și abdomenului timp de 7 zile - Pentru femei
- Dieta uimitoare! Pierdem 10 kg în 10 zile! A se vedea pierderea în greutate aici
- Dieta cu platină pentru pierderea ireversibilă în greutate cu 10 kg timp de 7 zile
- Dieta incredibilă pentru slăbit de Petar Dimkov, în doar 8 zile! Cele mai interesante știri din Bulgaria și