Nu este vorba despre o sticlă de alcool, așa cum credeați majoritatea dintre voi, ci despre sticlă de apă.
Dieta cu o sticlă în mână durează 20 de zile, timp în care masa nu diferă de rutina zilnică obișnuită - singura condiție este să nu mănânci în exces și cina să se încheie până la ora 18.
Și seara, înainte de culcare, este necesar să beți 1 litru de apă fierbinte, iar acest lucru trebuie făcut încet, înghițitură cu înghițitură. Este important să beți apă fierbinte treptat, fără să vă grăbiți.
Deci, puteți folosi o lingură mare și puteți bea apa cu ea.
Va exista transpirație abundentă a întregului corp, așa că uscați-vă, schimbați-vă hainele și săriți imediat în pat sub huse.
Dieta cu apă nu numai că ajută la slăbit, ci și întinerește vizibil întregul corp, deoarece ajută la eliminarea toxinelor din organism.
Această dietă cu apă nu necesită niciun efort suplimentar, produse sau regim special, nu este dificil de implementat și este atât de ieftină, deoarece nici măcar nu este nevoie ca apa să fie minerală.
Puteți folosi în siguranță apă de la robinet pre-fiartă.
Și un secret - am aflat că Katya din duo-ul Riton își menține forma excelentă cu această dietă.
- Plexiglas umăr braț umăr BG-Mamma
- Menținerea masei musculare cu brațul rupt timp de 1 lună prin nutriție
- Modele de nave într-o sticlă - magazin online pentru cadouri pentru bărbați
- Antrenorul meu locuiește într-o sticlă! Sau cum să găsiți o motivație ușoară pentru a scăpa de celulită -
- Nicole Kidman M-am dus la balul meu cu o rochie la mâna a doua