În secolul al XXI-lea, una dintre cele mai presante probleme legate de sănătatea umană este obezitatea, care manifestă multe forme de diferite boli, iar rezultatul majorității acestora duce la un sfârșit teribil. În lupta împotriva creșterii în greutate, oamenii de știință și medicii ajung din ce în ce mai mult la concluzia că, cu un aport mai mare de apă minerală, rezultatul bolilor grave este real, posibilitatea de a pierde în greutate în plus este mai mare, iar tonusul și imunitatea sunt în norme bune.

aport mare

Și, în general, cu miile de întrebări pe care le are fiecare om modern, iată câteva dintre răspunsurile corecte.

Când sunt întrebați cum să slăbiți în cel mai scurt timp posibil, nutriționiștii și instructorii de fitness vă sfătuiesc că luarea unor cantități mai mari de apă minerală poate ajuta în mod semnificativ în luptă. Acest lucru se datorează multor factori, inclusiv:

Consumând cantitatea potrivită de apă pentru o zi, corpul nu suferă de sete și se hidratează suficient fără a acumula rezerve în exces. Atunci când apa lipsește în corpul nostru, apoi în livrarea sa, corpul își folosește funcția protejată, ceea ce determină creierul să regleze corpul pentru a stoca tot ceea ce este în plus, pentru o perioadă în care va fi din nou expus sete;

În al doilea rând, cu un aport mai mare de apă, corpul eliberează radicali liberi și îi expulzează în exterior. În plus, trecând prin corpul nostru, apa purifică, elimină toate alimentele stagnante care dintr-un motiv sau altul putrezesc în tractul gastro-intestinal;

A lua doze mari de apă minerală diluează sângele, iar acest lucru este extrem de important pentru sportivi. S-a demonstrat că în timpul exercițiului, ritmul cardiac și ritmul cardiac cresc, iar adrenalina crește glicemia. Ca urmare, îngroșează și tensionează ejecția din inimă. Bând apă în timpul exercițiilor fizice sau al muncii fizice, ajutăm nu numai la arderea grăsimilor, ci și la susținerea funcției diferitelor organe.