Pierderea în greutate cu Meizitang
- Luati mai multa apa de la 2 la 3 litri pe zi
- Începeți să mâncați regulat la intervale scurte de timp (fără paste, cofetărie)
- Nu ratați micul dejun - vă va face să vă simțiți plini, vă va crește metabolismul și vă veți simți bine toată ziua
- Nu înghesuiți, mâncați porții mai mici
- Mutați-vă cât mai mult posibil
- După ora 18:00 nu mâncați alimente grele și grase - înlocuiți-le cu o salată sau puțină carne, poate 30 de grame de nuci crude - alune, migdale sau nuci
- Începeți să mâncați mai multe fructe și legume în loc de alimente grase sau fast-food (semifabricate etc.)
- Nu opriți brusc lucrurile dulci, ci reduceți-le ușor și atingeți minimum, dacă tot nu le puteți exclude din meniu, mâncați-le până la prânz
- Încercați să nu beți lichide carbogazoase sau îndulcite (băuturi). Vă rugăm să nu mai beți alcool (este prea bogat în calorii)
Dacă ești supraponderal și nu te simți bine în corpul tău, ai nevoie de o schimbare, te vom ajuta.Principala ta problemă în lupta împotriva greutății tale este dezechilibrul din corpul tău. Principalii dușmani sunt cantități mari de grăsimi (calorii), care duc la o grămadă de probleme de sănătate și la reținerea apei în corpul dvs. Pentru a începe să le topiți și să aruncați apa, aveți nevoie de energie. Energia, se obține din caloriile nou primite, care nu sunt transformate în grăsimi, ci datorită pilulei pe bază de plante în energie. MEIZITANG este extrem de ușor și convenabil de utilizat - doar o capsulă de gel dimineața pe stomacul gol.
Această plantă pentru scăderea în greutate nu numai că vă va face să obțineți rezultatele dorite, ci vă va face și să întineriți, să vă strângeți pielea pe corp și pe față, să restabiliți încrederea în sine, veți țâșni cu energie, veți avea tonus pe tot parcursul zilei. Dar cel mai important lucru este că te gândești la sănătatea ta, iar el este cel mai important!
- Luati mai multa apa de la 2 la 3 litri pe zi
- Începeți să mâncați regulat la intervale scurte de timp (fără paste, cofetărie)
- Nu ratați micul dejun - vă va face să vă simțiți plini, vă va crește metabolismul și vă veți simți bine toată ziua
- Nu înghesuiți, mâncați porții mai mici
- Mutați-vă cât mai mult posibil
- După ora 18:00 nu mâncați alimente grele și grase - înlocuiți-le cu o salată sau puțină carne, poate 30 de grame de nuci crude - alune, migdale sau nuci
- Începeți să mâncați mai multe fructe și legume în loc de alimente grase sau fast-food (semifabricate etc.)
- Nu opriți brusc lucrurile dulci, ci reduceți-le ușor și atingeți minimum, dacă tot nu le puteți exclude din meniu, mâncați-le până la prânz
- Încercați să nu beți lichide carbogazoase sau îndulcite (băuturi). Vă rugăm să nu mai beți alcool (este prea bogat în calorii)
- Sfaturi utile pentru scăderea în greutate
- Am nevoie de sfaturi pentru slăbirea și alimentația sănătoasă Forumul BB-Team
- Vă rugăm să ne sfătuiți pentru pierderea rapidă în greutate cu 20-25 kg timp de 2 luni BG-Mamma
- Opinii cu privire la sfaturile de slăbire Pagina 4
- Cele mai bune sfaturi pentru slăbit - Tialoto