greutate

Este timpul să slăbești cu o dietă cu pepene verde

Oricine poate încerca o dietă cu pepene verde dacă dorește. Cui nu-i place pepenele vara?

Poate că o dietă cu pepene verde va fi salvarea ta în lupta împotriva obezității?

În primul rând, este de remarcat faptul că dieta cu pepene verde pentru scăderea în greutate se referă la monodietă, ceea ce înseamnă că se consumă o cantitate mare de pepene verde. Există cazuri cu această dietă cu pepene verde pentru a experimenta disconfort la nivelul stomacului, colici și crampe.

Pierderea în greutate de vară cu o dietă de pepene verde.

Meniul pentru o dietă cu pepene verde este destul de limitat, dar cu toate acestea, este ușor și nu provoacă disconfort. Acest lucru poate fi judecat pe baza opiniilor persoanelor care au slăbit deja după această dietă.

Dieta durează 10 zile, apoi la cină se poate adăuga pâine de secară. Cu 3-4 ore înainte de culcare ar trebui să mănânci doar pepene verde. Ar trebui consumat pe baza formulei 1 kg de fructe la 30 kg de greutate corporală.

Eșantion de meniu pentru o dietă de economie cu pepene verde:

La micul dejun - fulgi de ovăz sau muesli și puteți mânca brânză de vaci cu mere

Pentru prânz - salată de legume cu suc de lămâie sau ulei de măsline, un ou sau o bucată de carne/pește. Ceai sau cafea.

Pentru cină - pepene verde, dar nu vă lăsați purtați, deoarece este un diuretic.

Rezultatele sunt impresionante. Dieta cu pepene verde este pe termen scurt, ideală pentru cei care iubesc pepenii și doresc să slăbească înainte de un eveniment deosebit de important. Este ușor de tolerat. Pepenele verde este un mare ajutor în curățarea corpului, veți elimina toxinele din corp și vă veți îmbunătăți starea pielii.