bibi_vp
dieti.rozali.com | 28.07.2009 14:48 |

greutate

Pierderea în greutate va fi urmată de oboseală și oboseală constantă. Creați atitudinea că doriți să slăbiți permanent și sănătos. Motivația pentru a pierde în greutate este dificilă, dar este primul pas către figura de vis.

Pierderea în greutate sănătoasă nu este un proces temporar pentru a vă pune în formă pentru un anumit eveniment. Pentru a nu recâștiga rapid greutatea pierdută, este necesar să vă ajustați obiceiurile alimentare și să vă schimbați dieta de bază, adică. pentru a transforma alimentația sănătoasă într-un mod de viață.

Studiile arată că majoritatea oamenilor supraviețuiesc la dietă doar 1-2 săptămâni și apoi renunță. Pentru a împiedica acest lucru să vi se întâmple, trebuie să luați în considerare schimbările de durată pe care le veți face stilului dvs. de viață înainte de a începe să le faceți. Pentru început, trebuie să-ți evaluezi cu atenție starea personală - ești suficient de motivat, care este nivelul de stres din viața ta și cum te descurci cu tot ceea ce te înconjoară?.

Luați în considerare toate aspectele pozitive ale pierderii în greutate -.
Citiți postarea completă

Nadia Aboulhosn pentru Addition Elle

Tot ce credem că știm despre dependență este greșit

5 moduri de a face o lupă cu apă și hârtie ușoară

În mintea liderului rebel

Mark Twain le numește „versiunea pâinii de porumb”. Ei iau o cale care se abate de la normă și încep să audă oameni negând-o. „Nu va funcționa niciodată”. - Nu scuturați barca. „Este imposibil”, li se spune. Desigur, odată ce ideea lor se dovedește a funcționa, o mare parte din ea.

Uma Thurman călătorește în lume în rochii roșii

Uma Thurman călătorește în lume în rochii roșii duminică, 24 noiembrie 2013

Uma Thurman călătorește în lume în rochii roșii 13 fotografii

Uma Thurman și-a prezentat fiica în public

Uma Thurman, în vârstă de 42 de ani, și-a dus fiica în vârstă de 14 ani la un eveniment de căsătorie între persoane de același sex organizat de Calvin Klein.

Cei doi vrăjitori sunt destul de asemănători, deși Maya a luat puțin din trăsăturile tatălui ei, Ethan Hawke. Au apărut Uma și fiica ei, îmbrăcați în rochii clasice.

Uma Thurman și Robert Pattinson în „Bellamy”

Uma Thurman va juca rolul rolului Twilight Robert Pattison în "Bellamy" Hot Topic Artiști de film Recenzii Interviuri Box.

Uma Thurman fără chiloți la Cannes!

În timpul schimbării frecvente a hainelor, ea a uitat ceva. Din fotografii nu pare să poarte lenjerie intimă.

Talenta și frumoasa actriță Uma Thurman demonstrează o viziune impresionantă la Festivalul de Film de la Cannes.

Vedeta Kill Bill a schimbat trei ținute. Cel mai memorabil dintre toate.

Să luăm mintea la el acasă

Scopul meditației este de a trezi în noi natura cerească a minții și de a ne introduce în ceea ce suntem cu adevărat, în conștiința noastră pură neschimbată, care este baza atât a vieții, cât și a morții.

În liniștea și tăcerea meditației, atingem și ne întoarcem.

Viața și moartea sunt în minte

Închiși în cușca îngustă a propriei noastre creații, pe care o acceptăm pentru întregul univers, puțini dintre noi ne putem imagina orice altă dimensiune a realității.

Patrulă Rinpoche povestește despre o broască care și-a petrecut întreaga viață într-o fântână. Într-o zi a venit la ea o altă broască - din.

MIT: Avem Matrix în minte

Zonele active din creier la persoanele cu vedere (deasupra) și orb în experimentul MIT. Foto: pnas.org

Oamenii de știință de la Massachusetts Institute of Technology (MIT) au făcut o descoperire importantă în dezvoltarea „Teorii minții”, una dintre cele mai obscure domenii ale psihologiei legate de modul în care oamenii percep.

Uma Thurman călătorește în lume în rochii roșii

Uma Thurman călătorește în lume în rochii roșii duminică, 24 noiembrie 2013

Uma Thurman în calendarul Campari, decembrie 2014 13 fotografii