greutate

Mai multe despre acest subiect

Multe doamne caută laxative, disperate să nu slăbească la fel de repede și ușor pe cât și-ar dori. Efectul apare adesea după câteva zile, dar medicii avertizează că acest tip de medicament este periculos pentru sănătate.

Ce sunt laxativele?

Acestea sunt medicamente care sunt prescrise pentru constipație. Laxativele acționează în intestinul gros în timp ce alimentele sunt absorbite în intestinul subțire. Când dieta ta nu are suficiente fructe și legume, de multe ori ai constipație. În cazul în care durează 4 sau mai multe zile, medicii prescriu laxative.

Și ce sunt diureticele?

De ce să slăbești atunci când le iei?

Laxativele ajută la mișcările intestinului, astfel încât corpul tău scapă de excesul de sarcină. Totuși, aruncați și mai multă apă (laxativele provoacă supărări sau chiar diaree), mai ales dacă luați și diuretice, care induc în eroare pe mulți și confundă deshidratarea cu pierderea în greutate.

Medicii avertizează că utilizarea pe termen lung a laxativelor duce la rănirea musculară, a nervilor și a sistemului digestiv permanent. În plus, îți faci intestinele „leneșe” și le subții pereții, pe măsură ce laxativele își fac treaba.

"Multe persoane folosesc laxative și diuretice pentru a slăbi. Amintiți-vă, totuși, că pe termen lung scăpați și de minerale, electroliți, vitamine și fibre prin excreția de lichide. Ca urmare, corpul dumneavoastră se deshidratează", explică nutriționistul indian. . r Mansi Chatra.

Pe măsură ce corpul tău pierde apă, când vei începe să te recuperezi, vei recâștiga greutatea „pierdută”, a adăugat el.

„Utilizarea laxativelor ca mijloc temporar de scădere în greutate poate duce la consecințe asupra sănătății, cum ar fi tremurături și slăbiciune”, a spus expertul.

Deshidratarea cauzată de utilizarea laxativelor și diureticelor pe termen lung dăunează glandei tiroide și crește riscul de diabet.