• începând
  • Pierdere în greutate
  • Dietele pentru slăbit
  • Sănătate
  • Dietele VIP
  • Frumuseţe
  • Dietele
  • Produs TOP pentru slăbit
  • Mese separate
  • 90 de zile dieta
  • Recepții
  • Fitness
  • Cum am slăbit
  • Silueta superioară subțire

Cum să opriți alimentația necontrolată!

Alimentația necontrolată este o reacție a corpului nostru la stres și anxietate. Acesta este un răspuns la o situație care provoacă frică și anxietate. Nivelurile de cortizol cresc și, odată cu acestea, greutatea. Mancarea necontrolata duce inevitabil la o problema grava de greutate ...

partea

Cum să arzi grăsimile fără a pierde mușchi

Cum putem slăbi fără a lăsa pielea? Pentru asta ar trebui să ne străduim atunci când decidem să slăbim. Ce zici de faptul că am topit grăsimile, dacă pielea noastră cade și corpul nostru își pierde din nou forma și ...

4 super-alimente pentru slăbit

Iată 4 dintre cele mai eficiente alimente pentru topirea grăsimilor! Sunt foarte utile pentru scăderea în greutate, deoarece activează metabolismul. În plus, acestea sunt foarte utile pentru sănătatea noastră - întăresc sistemul imunitar, echilibrează hormonii. De obicei prezent în orice dietă ...

Ce este metabolismul și de ce este atât de important pentru noi?

Puterea metabolismului este atât de puternică încât fără ea viața este imposibilă. Acest proces, cunoscut și sub denumirea de metabolism, este direct legat de dieta noastră. Să vedem cum funcționează și de ce este atât de important pentru noi: Metabolismul este un termen, ...

Cum să pierzi 10 kg prin dietă - vezi aici:

Toate dietele de slăbit de 10 kg au caracteristici similare. Le oferim într-un rezumat, astfel încât să nu trebuie să examinați zeci de opțiuni. Concluzia pe care o putem trage este că, dacă vrem să slăbim, trebuie să spunem ...

6 sfaturi despre cum să faceți față metabolismului lent:

Metabolismul lent se datorează nutriției slabe și lipsei de exerciții fizice. De multe ori motivul este ereditatea. Pentru a vă accelera metabolismul, trebuie să începeți să construiți mușchi, să deveniți mai activi, să beți mai multă apă. Iată 6 moduri de a ...

10 sfaturi despre cum să mănânci pentru a topi grăsimea

Să ne uităm la modalități eficiente de a topi grăsimea. Vă oferim 6 sfaturi de top care vă vor fi de mare folos. Le puteți urmări pe toate împreună sau doar pe unele dintre ele. CUM SE MÂNCĂ PENTRU A FUNDA GRASA 1 ...

Salată de cină pentru dieta ta de slăbit

Salata este un fel de mâncare foarte potrivit pentru cină dacă vrei să slăbești. Ar trebui să fie combinat cu o dietă moderată pe tot parcursul zilei. Salatele sunt o opțiune ideală pentru cina ta pentru slăbit, deoarece sunt ușoare și bogate în vitamine și minerale. ...

Dieta echilibrată: Cum să mâncăm, astfel încât să fim întotdeauna slabi!

Dacă te obișnuiești să mănânci o dietă echilibrată și sănătoasă, nu va mai trebui să apelezi niciodată la diete de slăbit. Pentru că nu vei avea probleme cu greutatea. O dietă echilibrată este un regim care nu este restrictiv și nu te limitează. ...

Dieta - un miracol! Pierde 5 kg în 3 zile! Vezi aici:

Pierderea a 5 kg în mai puțin de o săptămână este visul oricărei femei. Aceasta este într-adevăr o sarcină extrem de dificilă, deoarece trebuie să fii extrem de strict cu dieta și să dai dovadă de autocontrol de fier. Dieta pe care ți-o oferim este ...