Piersicile sunt un fruct iubit, deoarece au un efect revigorant în timpul căldurii de vară. În afară de faptul că sunt foarte gustoase, ele ajută și la diverse probleme de sănătate.

reîmprospătează

Interesant este că în China, zeul longevității a fost descris cu piersici în mâini. Numele latin al fructului este persica, probabil pentru că piersicile au venit în Europa prin Persia. În Evul Mediu, erau considerați dăunători și considerau frunzele lor medicinale.
Indicații:

• Aceste fructe suculente sunt recomandate pentru boli hepatice.

• Lucrează bine pentru anemie.

• Sunt utile împotriva problemelor renale.

• Pot fi consumate profilactic împotriva aterosclerozei datorită conținutului ridicat de potasiu.

• Ajutați la scăderea tensiunii arteriale.

• Alimentele adecvate sunt pentru bolile cardiovasculare.

• Consumul de piersici stimulează secreția de suc gastric, care la rândul său ajută la digerarea alimentelor. Dar în bolile stomacului, pielea trebuie curățată pentru a nu irita mucoasa gastrică.

• Fructele sunt folosite și în dietele de slăbit. Se recomandă de la una la trei 3 zile de descărcare numai cu ele sau în combinație cu orez gătit: pentru o zi mâncați 1,5 kg de piersici, împărțite în 5-6 porții, fără a lua alte alimente. Asa numitul zile de orez-fructe, în care se mănâncă 250 g de orez fiert și aproximativ 800 g de piersici, împărțite în 4-5 porții.

• În caz de constipație, luați un decoct de frunze de piersic - 2-3 linguri. frunzele tocate se toarnă 500 ml apă clocotită și se lasă la macerat 10 minute. Lichidul este apoi filtrat și cantitatea se bea în 3 porții pe zi în timpul meselor.
Este bine de știut că piersicile cărnoase și tuberoase cu o miez în mijlocul fructului sunt cu adevărat suculente. Cu cât piersica este mai galbenă, cu atât conține mai mult caroten. Nu cumpărați mai verde, deoarece nu vor deveni mai maturi sau mai parfumate. Fructele necoapte nu conțin ingredientele utile inerente, iar cele coapte au pierdut unele dintre ele.