pietre

De ce să nu mâncăm carne. Puteți mânca pui, pește slab, iepure, carne de vită. În general, nu trebuie să exagerați cu alimentele, indiferent dacă este sau nu bilă. Datorită forumului, am învățat un anumit regim timp de aproape un an. Din păcate, din cauza abuzului meu frecvent de lucruri dulci, lucrurile nu s-au îmbunătățit și am suferit o operație de căi biliare de câteva zile. Am fost surprins că dieta a fost aceeași cu cea pe care am găsit-o aici în ceea ce privește alimentele interzise și permise. Am de gând să-l urmez cu strictețe câteva luni și sper că totul este în regulă și pot mânca din nou prăjituri de ciocolată (bineînțeles de data aceasta cu măsură).

Sunt împotriva operațiunilor atunci când nu sunt necesare, dar uneori lucrurile care pot fi agravate nu trebuie amânate. Ceea ce am învățat este că este important ca crizele să nu devină mai frecvente, ceea ce se realizează cu ușurință cu o dietă echilibrată fără a merge la extreme.

Felicitări! O alimentație sănătoasă este adevărată și pentru mine.
Mănânc niște lucruri prăjite cu plăcere, dar probabil că pot face fără ele sau sunt rare.

Celălalt lucru pe care mi l-a spus LL a fost - pentru ouă - max. 2 pe săptămână. Prunele și vinetele - nici ele.

Nu mi s-au dat sfaturi specifice cu privire la nutriție, dar ceea ce văd din experiență care mă irită sunt fasolea (fasole verde, porumb, mazăre), îmi spusese un prieten despre prune uscate și vinete. Deja beau cafea, dar o înlocuiesc adesea cu ceai negru, prăjit, în general nu mâncăm acasă.

Am citit asta despre fructe proaspete dimineața pe stomacul gol recent pe un alt site - a fost foarte bine pentru ficat. Dar ceva mă deranjează să pătesc storcătorul dimineața, nu știu dacă nu are același efect ca întregul fruct.

G.D . Am și chirurgie laparoscopică, dar sincer nu am dormit prea mult. Săptămâna trecută m-am gândit să rămân acasă până duminică și să termin. Îmi fac treburile casnice fără a mă împovăra cu lucruri grele, pentru că nu am chef să stau întinsă toată ziua. De ce ar trebui să te culci Trebuie să fie ceva ce mi-a fost dor în dandania ca instrucțiuni. Și ce înseamnă o dietă mai strictă?
În rest, spun dietă pentru că a fost scrisă pe foaie, dar este într-adevăr un mod de a mânca. Înainte de operație, corpul meu mă obliga să mănânc mâncare gătită acasă, îmbolnăvindu-mă de alimente cu mai mulți conservanți sau culori, adică corpul meu își impunea propriul mod de a mânca. Kat a dovedit că alimentele sunt următoarele în dietă, care pentru mine a fost de mult timp o dietă, nu ceea ce înțelegem prin acel cuvânt.

Lapte și produse lactate
Permis: lapte degresat proaspăt și acru, brânză de vaci, brânză de vacă nesărată, brânză de vaci proaspătă, chefir, tarator fără usturoi
Restricționat: brânză proaspătă galbenă, lapte integral
Interzis: brânzeturi grase și picante, brânzeturi afumate și topite, brânză albă de oaie, iaurt de oaie și bivolă

Carne și produse din carne
Permis: iepure domestic, carne de vită, carne de vită fragedă, miel, pui, găină tânără slabă

Restricționat: carne de porc slabă, șuncă slabă, file, chiftele la grătar
Interzis: organe de animale, cozi, carne grasă, conserve de carne
Mod de preparare: fiert, copt sau la grătar, fără grăsime și prăjit

Pește și produse din pește
Permis: pește de râu slab - mrea, crap tânăr, păstrăv, știucă, roșu
Restricționat: pește slab marin și oceanic
Interzis: pește marin gras, de râu și ocean - pește-pisică, cod, anghilă, caviar, pește și fructe de mare din ocean, pește sărat și afumat, conserve de pește
Mod de preparare: fiert, copt sau la grătar

Ouă și produse din ouă
Permise: albuș de ou, bulgări de zăpadă
Limitat: ouă întregi de pui - până la 2-3 bucăți pe săptămână
Interzise: gălbenuș de ou, maioneză, ouă de gâscă și rață
Mod de preparare: fiert, aditivi la supe și prăjituri

Gras
Permis: ulei de floarea-soarelui rafinat vegetal (ulei de măsline), ulei de măsline (ulei de măsline), ulei de vacă - până la 20 g pe zi
Limitat: unt proaspăt
Interzise: untură de porc, carne de vită și seu de oaie, margarină, slănină
Mod de preparare: în total 80 g pe zi, neprăjit

Conserve de legume și legume
Permise: cartofi, roșii, castraveți, ardei dulci, dovlecei, morcovi, varză albă crudă, napi, legume cu frunze, ridichi, sfeclă, legume congelate, sucuri de legume
Limitat: varză fiartă, praz, varză murată crudă, leguminoase - fasole, linte, mazăre
Interzise: spanac, măcriș, doc, urzică, vinete, ardei iute, usturoi, murături, ciuperci
Mod de preparare: proaspete, fierte, coapte, fierte, fierte (fără grăsimi și cartofi prăjiți), supe cremă, sosuri, piureuri în piure, sucuri (din morcovi, roșii)

Fructe și conserve de fructe
Permis: aproape toate fructele bine coapte, mere, piersici, caise, cireșe, vișine, dovleac, pepeni verzi, pepeni, banane, citrice
Restricționat: coacăze negre, mure, afine, stafide, stafide, citrice uscate
Interzise: curmale, smochine, nuci, migdale, arahide, semințe
Mod de preparare: crud, copt, sucuri, piureuri, murături, compoturi, gemuri

Pâine și paste
Permise: pâine albă, pisici, biscuiți, amidon, tăiței, paste, terci, făină. Cereale - orez, gri, grâu
Restricționat: biscuiți simpli, covrigi, briose, pâine tip
Interzis: pâine fierbinte, gustări prăjite - mekis, gogoși, plăcinte, porumb fiert și copt, terci, murături și săruri
Metoda de preparare: prăjită fără ouă și grăsimi, sosuri albe (fricase), variante fără prăjituri și grăsimi

Zahăr și cofetărie
Permise: miere pură, glucoză, marmelade, gemuri, jeleuri, zahăr, susan tahini halva, produse de patiserie, creme
Interzis: cacao, ciocolată și produse din ciocolată, bomboane, înghețată, baklava, hohote, grătare cu ciocolată și smântână, tolumbichki
Mod de preparare: fără ouă și grăsime

Condimente
Permise: pătrunjel, sărat, mentă, ardei roșu dulce, chervil, vanilie
Interzis: piper negru, ienibahar, frunze de dafin, scorțișoară, cuișoare, ardei iute, muștar, lyutenitsa, usturoi, suc de lămâie, oțet

Băuturi
Permise: apă minerală, decoct de măceșe, ceai de plante, sucuri de fructe și legume, chefir
Interzis: băuturi reci, toate băuturi carbogazoase, cafea, toate băuturi alcoolice, inclusiv bere

[/ b]
- Mănâncă la masă, niciodată în picioare sau în fața televizorului, bea un pahar cu apă înainte de a mânca
- Mesele trebuie distribuite, dar 5-6 mese pe zi - în porții mici
- Mănâncă încet, mestecă bine mâncarea
- După ce ați mâncat, așteptați 1-2 ore înainte de culcare
- Evitați să purtați haine prea strânse, evitați îndoirea și exercițiile fizice intense

Și să întreb în această dietă scrie fără suc de lămâie, dar de fapt lămâia cu sodă mi-a stins crizele în acest moment și dimineața pe stomacul gol am băut lămâie cu miere și apă, adică limonadă și mă întreb dacă pot continua sau nu.