- Vizualizări în total 11 177
- Vizualizări pentru luna 18
- Vizualizări pentru săptămâna 10
- Comentat de 2 ori
- Evaluare 4.7 din 5
- Gătit 2
Ingrediente necesare
- orez - 3/4 linguriță cu bob lung
- apă - 1 linguriță bulion fierbinte sau de pui
- unt - 2 linguri.
- sol - 1 linguriță.
- piper - după gust
- iaurt
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Tava ceramică dreptunghiulară albastră 39 cm BGN 26,99.
- Sola rotunda din otel inoxidabil cu manere de 28 cm. 15,00 BGN.
- Set de 3 buc. tăvi dreptunghiulare emailate - 32, 36, 40 cm BGN 56,00.
- Colector pliant din silicon colorat BGN 11,99 -25% BGN 8,99 -25%
Mod de preparare
Spălați orezul în puțină apă și scurgeți-l. Umpleți-l cu apă fierbinte și lăsați-l să stea 15 minute. Scurgeți-l și puneți-l în uleiul fierbinte într-o tigaie pe aragaz.
Se amestecă 2-3 minute și se adaugă 1 linguriță. apă fierbinte sau bulion de pui, sare și piper după gust. Reduceți căldura și gătiți până când lichidul de orez este absorbit.
Apoi scoateți de pe foc, acoperiți tigaia cu un prosop, puneți capacul și fierbeți timp de 5-10 minute. Serviți o porție de pilaf cu iaurt.
- Cea mai bună dietă cu iaurt, care a reușit să slăbească până la 6 kilograme de mine în doar o săptămână
- Pierde în greutate prin iaurt bioechilibru
- De obicei iaurt sau activ! Forumul BB-Team
- Fursecuri cu fulgi de ovăz cu iaurt
- În cele din urmă solzii au scăzut pentru că am încercat cea mai tare dietă cu iaurt și cartofi.