4 piersici (în cazul nectarinelor)
aproximativ 3 căni de ceai I.lapte dkova (din migdale, nuci de Brazilia și semințe de susan, un vârf de sare)
1 bucată mică de păstăi înanilia
2 linguri Miere, în care a existat o parte din plăcinta cu ceară (aceasta poate fi înlocuită cu câteva curmale naturale)
1 lingură pudră turcească delicioasă
câteva cuburi gheaţă

piersici

Mai întâi facem laptele cu nuci. Am pus 1 cană de nuci (la alegerea noastră // în acest caz am avut puțin migdale înmuiate de ieri, am adăugat câteva nuci de Brazilia și am adăugat semințe de susan), 3 sau 4 căni de apă, un praf de sare. Se bate câteva minute într-un blender și se strecoară printr-o sită. Restul strecurării laptelui de nuci (piure de nuci) este pus deoparte pentru biscuiți.

Puneți laptele de nuci strâns, piersicile și toate celelalte ingrediente în blender și amestecați foarte bine. De la bici în sine, smoothie-ul se încălzește, deci este bine să adăugați gheață atunci când faceți lapte de nuci și mai multă gheață atunci când amestecați smoothie-ul. Acest lucru ne va da o băutură drăguță. Da suntem dulci:).

Atât pentru rețetă, ……. si acum putin jenat vreau sa imi cer scuze pentru ca nu am raspuns la comentariile tale pentru o vreme, dar promit ca in 7 zile voi raspunde la toate comentariile din ultima luna. ♥♥♥

1 Daniela

Mer, foarte gustoasă, două pahare mari în această dimineață.
Am făcut-o doar cu lapte de susan, caise și miere 🙂

… .Am vrut să spun că am băut două pahare dimineața:)))

Cupa din fotografia de mai sus este rulată la nesfârșit. Cupă anti, nici ușor de spălat, nici în picioare ferm pe masă.

Mer, mulțumesc pentru idee. Am făcut-o cu lapte de migdale, piersici și miere. Toată lumea a încercat-o acasă, ba chiar și-a lins urechile. 🙂

Vă mulțumesc și pentru rețetă! L-am citit și l-am îndeplinit imediat ca pentru un mic dejun de după-amiază. Mi-a plăcut foarte mult gustul. Am făcut în cantități mai mici ca la prima încercare. Din păcate nu am un blender și am folosit un blender. Am tăiat bucăți 1 ½ piersici, 2 smochine, 25 g migdale și 100 mi apă. Am făcut piure și s-a dovedit ca silex din cauza cantității mai mici de apă. Mi-a fost dor de vanilie, miere, gheață și pudra de delici turcească, dar s-a dovedit totuși foarte gustoasă.