Un studiu realizat de oamenii de știință britanici a constatat că trei sferturi dintre copii consumă mai multe calorii decât au nevoie. Acest lucru crește riscul de obezitate la vârsta adultă. Cantitatea de calorii trebuie să fie în concordanță cu vârsta, activitatea și rata de creștere a copilului.

pentru

Aportul de mai multe calorii se datorează în principal piureului caloric pentru bebeluși. Bebelușii cu vârsta de până la șase luni nu ar trebui să mănânce mai mult de 600 de calorii pe zi, iar de la 6 la 12 luni să nu depășească 750 de calorii.

Cu toate acestea, se dovedește că aceste norme sunt depășite cu 100 de calorii pe zi mai mult la peste 75% dintre copiii mici. Bebelușii care nu sunt alăptați sunt cel mai expuși riscului, deoarece sunt hrăniți cu mai multe alimente calorice decât laptele matern.

Principalul motiv pentru aceasta este că atunci când bebelușul suge, încetează să mai mănânce când este plin. Cu toate acestea, atunci când se hrănește cu o sticlă, trebuie să bea întregul conținut.

Atunci când un copil învață să ceară doar hrană, mămicile le dau mai multe alimente și adesea nesănătoase. Drept urmare, bebelușii hrăniți cu formule adaugă 500 g în plus la greutatea lor până la sfârșitul primului an.

Tendința cu această dietă continuă la grădiniță, unde copiii sunt trimiși cu bomboane, chipsuri sau desert de ciocolată în buzunar. Și acestea sunt printre principalele cauze ale supraponderalității la o vârstă ulterioară.

Cu toate acestea, mâncarea pentru bebeluși este mult mai periculoasă decât credem. Nu conțin aproape niciun nutrient. Brandurile populare oferă mai puțin de 1/5 din cantitatea zilnică recomandată de calciu, magneziu, zinc, fier și alte minerale importante.

Hrănindu-se cu ele, bebelușul nu poate obține suficient calciu, magneziu, cupru și seleniu. Alimentele pentru copii conțin mai puțin de 20% din doza zilnică recomandată.

Prin urmare, bebelușii care sunt hrăniți doar cu borcane și formule cumpărate sunt lipsiți de nutrienți. Și sunt importante pentru creștere, dezvoltare și protecție împotriva bolilor.