Fibra zilei este acolo

pizza

Produse necesare pentru mlaștini:
2 linguri semințe de in măcinate
2 linguri tărâțe de ovăz sau nuci
2 linguri de parmezan ras fin
1 lingură oregano uscat (poate busuioc)
1/2 linguriță bicarbonat de sodiu
2 oua

Produse necesare pentru umplere:
1 lingură ulei de măsline + 3 linguri pastă de roșii pentru a se întinde pe mlaștină
100 g de mozzarella
100 g cheddar

1/2 cană de ciuperci proaspete
4-5 măsline
1/2 piper verde
ceapa rosie pentru aroma
2-3 felii de roșie

Mod de preparare:
Pregătiți mlaștina amestecând bine toate ingredientele sale. Întindeți-l uniform pe o tavă unsă și coaceți amestecul într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade timp de 10 minute. Apoi întindeți marshmallows-ul cu piure de roșii și ulei de măsline, presărați cu celelalte produse din listă pentru umplutură, readuceți pizza la cuptor și coaceți până devine aurie.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">