PLANUL METABOLIC - LIN JENET RESITAS - HERMES

plan

Len-Janet Resitas este un nutriționist și cel mai bine vândut autor care respinge sfaturile tradiționale și oferă o nouă formulă pentru metabolismul accelerat - porții mari de mâncare sănătoasă și antrenamente mai ușoare. Ea este convinsă că nu există alimente sănătoase. Este important ceea ce este sănătos pentru corpul tău. Dar de unde știi ce este bine pentru tine? Răspunsul este să urmați un regim de 30 de zile care să includă alimente slab reactive și exerciții fizice ușoare, adăugând treptat altele noi. În cele din urmă, veți avea un plan personalizat cu cele mai potrivite feluri de mâncare și antrenamente pentru dvs.
Acest regim se bazează pe date științifice și este dovedit în practică. El a ajutat mii de oameni să câștige cifra dorită și să-și îmbunătățească sănătatea. Ele încetinesc procesul de îmbătrânire. Nu mai trebuie să mergeți la diete stricte și să numărați calorii. De asemenea, veți uita de activitatea fizică intensă. Datorită planului metabolic, vă veți simți bine și veți arăta perfect, fără a vă priva de alimentele preferate.

Planul metabolic vă permite să vă conectați cu corpul dvs. și să evaluați ce vă afectează pozitiv corpul.

Lynn-Janet Resitas lucrează în domeniul alimentației sănătoase. În ea au încredere o serie de vedete. Primește invitații să apară la emisiuni TV, unde vorbește despre metoda sa revoluționară de a mânca și de sport.

Autor: Lynn-Janet Resitas.
Editura: ИК Хермес.
Acoperi: moale.
Pagini: 336.
Dimensiuni: 14,2 x 20 cm.
Greutate: 0,350 kg.
ISBNStk #: 9789542618720.