Box și arte marțiale

FOTO + VIDEO: Dave Allen continuă să se pregătească pentru meciul împotriva lui David Price

Dave Allen continuă să se pregătească pentru viitorul său meci împotriva lui David Price.

Cei doi se vor întâlni în ring pe 20 iulie pe cartonașul de încălzire al meciului dintre Dillian White și Oscar Rivas la 02 Arena din Londra, Anglia.

portalul

Întreaga hartă va fi transmisă în direct pe site.













16 comentarii

Alan cu această dietă „Postul periodic” nu mai lăsa decât un cap:) Antrenorul îmi spunea că nu sunt normal să antrenez boxul cu ea:)))

Ce e in neregula cu el? Băiatul este bine. Oamenii nu pot fi mulțumiți - de ce a fost Iosua muscular, Kovnatsky, Ruiz etc. erau grase, Furia era ceea ce erai tu. Se pare că numai Wilder este normal ... nu aștepta, este foarte înalt, foarte slab și foarte negru. Nu merge!

Era bine:) Nu glumești ... Mă bucur că a slăbit și este în cea mai bună formă ... Postul periodic este cea mai ușoară dietă pe care am folosit-o. O recomand oricui dorește să slăbească în opțiunea de masă I nu știu cum funcționează, dar cred că există și un ciocan acolo.

Această dietă pe care o recomandați, am exact părerea opusă. Nu este pentru un sportiv, pierzi și tu multă mușchi și energie. Este mai degrabă în alte scopuri.
Apropo, Ivo, am văzut link-ul către Masvidal pe care l-ai distribuit, dar era prea târziu să-ți răspund într-un subiect

Alan, imediat ce se antrenează cu ea, funcționează evident:))) bine, am folosit-o cu o fereastră de 6 ore și el părea să fie cu 8.
Am avut multă energie ...

Există un singur, doar pește fiert și pui cu țelină, este o dietă fără carbohidrați. Se curăță bine fără a pierde mușchi.

Nu m-am urât încă:))) Sună îngrozitor ...
Fie post periodic, fie scăzut în carbohidrați, dar cu periodic nu este atât de important ce mănânci, dar să-ți observ fereastra la început mi-a fost greu să mă obișnuiesc mental cu acest antrenament pe stomacul gol, dar apoi a venit natural ... Și fără să aleg mâncarea rezultatele au fost foarte bune.

Dieta ei este determinată de calorii. Acest post periodic cu ferestre timp de ore nu funcționează dacă prindeți și depășiți rațiile. Flame Protein Diet este cel mai eficient mod de a pierde grăsime și de a nu pierde mușchi, dar numai peștele fiert este de râs și dezgustător. Am avut perioade în care am încetat să mai fac sport, din cauza rănilor și m-am revărsat în stomac și fese ... Nu am nicio problemă în diete, chiar dacă mănânc mâncare foarte mică. În general, apoi conduc pe brânză de vaci-ouă-pește-pui și legume. De asemenea, cumpăr proteine ​​din zer și astfel satisfac foamea de dulciuri, deoarece acestea sunt în general delicioase cu îndulcitori săraci în carbohidrați și grăsimi. Cardio grozav și așa mă pun în formă.

Arată într-o formă destul de bună.

Este de rahat, dar care dietă nu este ... aceasta este pe termen scurt, cu un rezultat rapid și durabil. Este o chestiune de atitudine psihică, da.

În general nu sunt un fan al peștelui și dacă trebuie să-l mănânc fiert, va fi un fel de tortură chineză ...
Dacă cineva care are un dinte mă întreabă despre dietă, îl recomand imediat:)))

Coaceți peștele și apoi îl acoperiți cu lămâie sau oțet și usturoi. Nu trebuie să vă simțiți rău de fiecare dată când urmați o dietă.

Mitko, sunt mulțumit de foamea periodică, nu m-am deranjat la fel de mult ca și cu NVD și lucrurile au funcționat. Pentru o masă, nu știu cum este un prieten, a încercat, a spus că funcționează, nu am experiență ... Am făcut-o cu o fereastră de 6 ore pentru a mânca și am urcat pe răzătoare ...

Mitak, l-am rezumat, nu l-am limitat doar la pește fiert. Dieta durează de obicei 2 săptămâni, iar proteinele provin din piept de pui, pește și albuș de ou, cu carnea gătită alternativ și prăjită. Cu legume verzi pentru garnitură. Deoarece antrenamentul de condiționare nu va fi hipertrofic și nici pentru forță, apo-aerob direcționat în această perioadă