Oamenii de știință susțin că post este bun pentru sănătate, scrie BGNES.
Cercetările arată că posteste doua sau mai multe zile ajută la creșterea imunității, mai ales dacă organismul a fost afectat de bătrânețe sau, de exemplu, de tratamentul cancerului. Postul face ca organismul să înlocuiască celulele vechi și deteriorate cu altele noi, spun oamenii de știință americani.
"Când o persoană este înfometată, sistemele din corpul său încearcă să economisească energie. Unul dintre lucrurile pe care le poate face pentru a economisi energie este să proceseze multe dintre celulele sistemului imunitar care nu sunt necesare", spune el. Walter Longo de la universitatea din Carolina de Sud.
Echipa de cercetare a constatat că post timp de două până la patru zile la fiecare șase luni pune corpul în modul de supraviețuire. Aceasta consumă grăsimea și zahărul acumulate și îndepărtează celulele vechi.
„Corpul trimite un semnal către celule stem pentru a începe reconstruirea și reconstruirea întregului sistem. Când corpul este grav afectat de vârstă sau chimioterapie, postul poate declanșa literalmente un nou sistem imunitar ”, spune prof. Longo.
- O bucată de brânză pe zi crește imunitatea
- Cântăreața Maria este înfometată timp de 2 zile
- Post - purificare spirituală sau dietă - Boli
- Nu un hacker alb, ci un negru în câteva zile va cere mulți bani pentru a șterge datele de la Agenția Națională a Veniturilor
- Postul este necesar și util, dar prezintă și riscuri