postul

(NaturalNews) Ce se întâmplă dacă cheia menținerii unui sistem imunitar vital este pur și simplu să nu mănânci de două ori pe an timp de câteva zile la rând? Cercetătorii de la Universitatea din California de Sud (UCU) din Los Angeles spun că postul intermitent prelungit (postul) - ceea ce înseamnă să nu mănânci între două și patru zile consecutive - nu numai că previne deteriorarea sistemului imunitar, dar stimulează și regenerarea sistemul imunitar, în special la pacienții al căror sistem imunitar este deja slăbit.

Walter Longo, profesor de gerontologie și științe biologice la Școala de Gerontologie UJC Davis și director al Institutului pentru Longevitate al UJK, a studiat efectele postului atât la șoareci, cât și la oameni și a constatat că, atunci când mamiferele posteau, numărul celulelor albe din sânge numără corpurile. . Drept urmare, organismul „reciclează” celulele imune vechi și astfel declanșează producerea de noi celule imune pentru a le înlocui.

În timp, celulele imune se pot uza și nu mai funcționează la niveluri optime. Se credea că nu se poate face mult pentru a depăși acest lucru decât pentru a aplica tratamente cu celule stem. Cu toate acestea, acest ultim studiu arată că ciclurile periodice de post implică un fel de buton pentru a se regenera în interiorul corpului, modificând căile de semnalizare din celulele stem hematopoietice care generează atât sânge, cât și imunitate.

Nu am fi putut prevedea ca postul prelungit a avut un efect atat de remarcabil in stimularea regenerarii pe baza de celule stem a sistemului hematopoietic, a spus Longo.

„Când o persoană moare de foame, corpul încearcă să economisească energie și unul dintre lucrurile pe care le poate face pentru a economisi energie este reciclarea multora dintre celulele imune deja inutile, în special pe cele care pot fi deteriorate. Ceea ce am început să observăm a fost că, cu postul prelungit, numărul de celule albe din sânge a scăzut. Apoi, când mâncăm din nou, numărul de celule sanguine este restabilit. Și de aceea ne-am gândit de unde provin toate acestea ".?

Postul periodic poate ajuta la tratarea bolilor autoimune, inclusiv a celor cauzate de vaccinuri.

Deși studiul se concentrează în principal pe pacienții cu chimioterapie ale căror sisteme imune sunt devastate de acest tratament cu o otravă mortală, efectele studiului se extind și asupra altor boli, cum ar fi autoimunitatea. Deoarece declanșează producerea de celule imune noi, intacte, postul poate ajuta bolnavii de boli despre care sistemul a pretins de mult timp că sunt incurabile.

Se pare că postul îndelungat forțează organismul să-și folosească depozitele de glucoză, grăsimi și cetone, precum și o parte semnificativă a celulelor albe din sânge existente. Practic, postul acționează ca un fel de detoxifiere, curățând corpul de celule vechi pentru a fi înlocuit cu altele noi. Cercetătorii spun că rezultatul este practic formarea unui sistem imunitar complet nou.

În special, postul prelungit ajută la niveluri mai scăzute ale unei enzime cunoscute sub numele de PKA sau protein kinază A, care cercetări anterioare au descoperit că întăresc reglarea celulelor stem pentru a se autoînnoi și a fi pluripotente (specializate în toate tipurile de celule diferite). pentru a extinde longevitate. Postul prelungit ajută, de asemenea, la niveluri mai scăzute de IGF-1, un factor de creștere asemănător insulinei care a fost legat de îmbătrânire, dezvoltarea tumorii și riscul de cancer.

PKA este o gena cheie care trebuie oprita pentru ca aceste celule stem sa intre in modul de regenerare, a spus Longo.

„Oferă lumină verde celulelor stem pentru a activa și a începe să împartă și să reconstruiască întregul sistem. Vestea bună este că în timpul postului corpul scapă de părți ale sistemului care pot fi deteriorate sau vechi, adică. a pieselor ineficiente. Deci, dacă începeți cu un sistem grav deteriorat de la chimioterapie sau îmbătrânire, ciclurile de post pot genera literalmente un nou sistem imunitar. ”.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.