Pierderea rapidă în greutate crește riscul apariției calculilor biliari într-un timp scurt, indiferent dacă este vorba de pierderea în greutate din cauza dietei, a postului sau chiar a operației de by-pass gastric, explică prof. T. Porala de la Spitalul Sf. Iosif din Berlin. Sunt deosebit de expuși riscului persoanele care slăbesc în timpul unei diete sau post, iar apoi își recapătă greutatea veche - așa-numitul. efect yo-yo. Diversi factori sunt responsabili pentru acest lucru. Ficatul secretă mai mult colesterol în bilă și stimulează formarea calculilor biliari, deoarece colesterolul este ingredientul lor principal.

strict

În plus, căptușeala bilei produce mai mult mucus, care este, de asemenea, favorabil apariției pietrelor. Nu în ultimul rând, este prevenită și scurgerea conținutului vezicii biliare. Formarea calculilor biliari, precum și a complicațiilor asociate acestora, pot fi prevenite cu ajutorul medicamentelor care conțin acid ursodeoxicolic. Doza este de 500 mg pe zi până la stabilizarea greutății.

Femeile sunt, în general, mai predispuse la calculi biliari. Vinovații sunt hormonii sexuali feminini - estrogenul. Grupurile cu risc includ, de asemenea, vârstnicii și diabeticii. Principalul sfat pentru prevenirea calculilor biliari este să consumați alimente cu conținut scăzut de calorii - mai multe fructe și legume, mai puțină carne, smântână și produse de patiserie. În loc de salam pentru a alege șuncă fără grăsime, file de curcan. Economisiți untul și zahărul. Este important să mâncați mai multe fibre - fasole, linte, mazăre, cereale integrale, fructe și legume. Ele neutralizează colesterolul din intestine. Nutriționistul ne recomandă să punem pește mai des pe masă. Acizii grași omega-3 pe care îi conțin reduc colesterolul din bilă. Ea citează macrou, somon, hering și sardine ca fiind potrivite.