Numele meu este VA, sunt student și am 13 ani.
Am cunoscut-o prima dată pe dr. Pavlova pe 5 aprilie 2017. Am căutat ajutor calificat pentru că în ultimul an m-am îngrășat drastic, nu-mi plăcea, iar mama era îngrijorată de sănătatea mea.
La prima mea vizită la Centrul de consiliere, am avut un test de segmentare a corpului, iar eu și dr. Pavlova am vorbit mai bine de o oră despre stilul meu de viață și dieta.
La vârsta mea de 12 ani și jumătate, aveam 93,7 kg, dintre care 38,7 kg erau țesut adipos.
Dr. Pavlova mi-a dat o mulțime de sfaturi utile cu privire la alimentația sănătoasă și importanța exercițiilor zilnice. Pregătește-mi o dietă individuală, ținând cont de preferințele mele gustative. El a recomandat un regim adecvat de activitate fizică.
La început nu mi-a fost ușor. Este greu să renunți la „carbohidrații rapizi”, mai ales atunci când colegii tăi de clasă îi „înghit” la școală și îi beau. Dar, din fericire, am avut sprijinul familiei mele acasă, iar întâlnirile mele cu dr. Pavlova m-au umplut de credință că îmi voi atinge obiectivele.
După 10 luni de la prima noastră întâlnire, sunt cu 5 cm mai înalt și minus 18,6 kg. Controlat și treptat intru în forma fizică dorită, dar pentru a sublinia - fără foame și fără niciun medicament.
Continuam să vizitez Centrul de consiliere, deoarece dr. Pavlova își schimbă periodic dieta și mă simt mai încrezător când vorbesc cu ea.
Cred că împreună vom obține rezultatul planificat.
- Kuneva mulțumit Este posibil să nu mergem în linie dreaptă, ci în spirală, dar raportăm succesul (video) - Politică
- Gem de smochine; pear2pear; Povești din satul Krusha
- Coenzima; Centrul de wellness Galita
- Cum să vă programați succesul
- Curs de alimentație sănătoasă de către medicul nutriționist dr. Vladimir Șișkov de la VIAȚA SĂNĂTOASĂ