Primul și singurul bulgar de până acum - dervișul Vasil Tosev a publicat o carte "Întreținerea corpului uman„. Profesorul de yoga își va prezenta lucrările vineri, 13 iunie, la ora 19.30 în centrul Garabitov - Plovdiv, str. Akademik Petar Dinekov nr. 10.
Vasil Tosev este cunoscut pentru că a fost primul care a aplicat metodologia lui Ivan Garabitov pentru slăbirea sănătoasă în urmă cu 13 ani. În 2001, Vasco și-a pierdut jumătate din greutate în trei luni - de la 105 la 58 kg și, cel mai important, a scăpat de o operație planificată de bypass cardiac. 13 ani mai târziu, Tosev continuă să mențină 58 kg și este în prezent unul dintre profesorii de yoga de la Centrul Garabitov din Plovdiv.
În cartea sa „Întreținerea corpului uman” Tosev oferă rețete simple, clare și scurte despre cum să vă curățați corpul de toxine, cum să mâncați, cum să vă întăriți imunitatea.
Cele 80 de pagini sunt ilustrate cu respirație ușoară și exerciții fizice pe care oricine le poate face acasă.
„Dacă urmați rețetele și exercițiile din carte, veți fi sănătos și nu va trebui să vizitați un medic și să luați pastile”, a spus Tosev, a cărui viață din ultimii 13 ani își dovedește cuvintele.
- Cel mai puternic bulgar dezvăluit Dacă vrei să fii puternic, uită de steroizi - vezi rețeta lui!
- Imagine a unui bulgar din secolul al XV-lea
- Panayot Panayotov și Vasil Petrov vor cânta timp de 167 de ani
- Moscova Bulgarul obosit de paradigme, între Conchita Wurst și Pugacheva, îl alege pe Alla
- Primul documentar despre lupta împotriva COVID-19 în China cu premiera în fața unei audiențe