Toată ziua în fața computerului, activitate fizică excesivă sau lipsă, traume, postură necorespunzătoare - aceasta este doar o mică parte din lista factorilor care duc la apariția herniei intervertebrale

ostrovsky

Hernia intervertebrală este o boală foarte periculoasă și complexă care afectează aproape o treime din populația lumii.

Pentru a înțelege cum să tratăm o hernie intervertebrală, trebuie mai întâi să înțelegem ce este această boală.

Există discuri cartilaginoase intervertebrale între vertebre. Acestea sunt un tip de amortizor care constă dintr-o substanță cu consistența unui gel gros. Această substanță se numește nucleul pulpar. Este protejat de fibre de cartilaj sau de un inel fibros.

Când este încărcat sau rănit, inelul fibros se rupe, conținutul discului „iese” în canalul spinal. De asemenea, irită terminațiile nervoase, provocând dureri la nivelul spatelui și membrelor. „Scurgerea” nucleului pulpar în canalul spinal este începutul herniei intervertebrale.

Discurile au mai multă nevoie în vertebrele cervicale și lombare, deoarece acestea sunt părțile cele mai mobile ale coloanei vertebrale. Amorțeală și senzație de furnicături - acestea pot fi primele simptome evidente ale unei hernii de disc.

Dacă boala a început, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Ar fi foarte prudent să se ia în timp util întreținerea preventivă a bolii. Cu cât se iau măsurile anterioare, cu atât este mai rapidă și mai ușoară vindecarea herniilor intervertebrale fără intervenție chirurgicală.

Dacă ați format deja o hernie, simțiți durere și disconfort, dar nu există nicio modalitate de a consulta un medic, vă sugerăm să tratați hernia foliculară cu remedii populare.

Prescripția vindecătorului Ostrovsky pentru o compresă terapeutică pentru hernia intervertebrală și alte boli ale coloanei vertebrale și articulațiilor

Vindecătorul rus Vitaly Ostrovsky este membru al mișcării internaționale pentru vindecarea naturală și igiena vieții, medicina pe bază de plante și alimentația sănătoasă. Rețetele pe care le oferă pentru tratamentul diferitelor boli sunt eficiente și ușor de implementat.

100 g pulbere de lut roșu
200 ml oțet de mere
2-3 frunze de varză albă

1. Amestecă lutul cu oțet până obții un amestec cu consistența unei creme groase.

2. Așezați recipientul cu amestecul într-o baie de apă. Când argila se încălzește, va deveni vâscoasă.

3. Scoateți amestecul de pe foc și lăsați-l să se răcească câteva minute.

4. Puneți acest amestec pe zona inflamată și acoperiți-l cu frunze de varză, care sunt bine să se piure în prealabil pentru a elibera suc.

5. Puneți un prosop sau înfășurați un bandaj până când durerea dispare complet.

Argila roșie conține o cantitate mare de cupru, care ajută la îmbunătățirea alimentării cu sânge a țesuturilor. Varza și oțetul reduc inflamația, umflarea și durerea din zona afectată.

Aveți grijă de coloana vertebrală, mențineți obiceiuri utile pe tot parcursul vieții. Exercițiile fizice, cum ar fi întinderea și yoga, ajută la menținerea elasticității coloanei vertebrale. Practicați înotul și gimnastica - veți uita de problemele de spate, veți urma o dietă adecvată și veți vizita regulat un medic pentru examinări preventive. Alimentația sănătoasă în cazul unei probleme cu coloana vertebrală sau prezența unei hernii include alimente precum: produse lactate, brânză, fructe de mare, legume și fructe, fructe uscate, miere, cereale integrale.

Este foarte important să beți cel puțin 1,5 litri de apă pe zi. Acest lucru va menține corpul hidratat, astfel încât organismul să funcționeze corect și să-și revină numai după exerciții.