Cealaltă parte a utilului, comentează experții
Putem, urmărind vedetele de pe Instagram și Facebook, să devenim victime ale ortorexiei - o obsesie a alimentației sănătoase? Subiectul a fost comentat în „Bulgaria dimineața” cu expertul în alimentație sănătoasă Yana Danailova și actorul Pavel Vladimirov.
În lupta împotriva greutății: Ziua înfometării, ziua - supraalimentarea
Alimente pe care fiecare femeie ar trebui să le mănânce o dată pe săptămână
„Asistăm la o presiune uriașă pe care rețelele de socializare o pun asupra oamenilor. Vizualizarea constantă a modelelor perfecte și ridicarea frumuseții ca calitate de bază duce la distrugerea legăturii dintre alimente și sănătate. Foarte des imaginile de pe rețelele de socializare nu sunt reale ”, a avertizat Danailova, care este mama a doi adolescenți.
Ea este de părere că atunci când un copil este nesigur și se caută pe sine, iar corpul său se schimbă și el primește acnee hormonală, văzând bărbații și femeile perfecte, își rupe legătura cu mâncarea.
„Depinde foarte mult de vârsta, stima de sine și creșterea persoanei însuși. Obsesia este nervoasă. Îți plac mai mult pe măsură ce ești mai neglijent. În sala de gimnastică ucid agresiunea și toată tensiunea din viața de zi cu zi agitată ”, a comentat Pavel Vladimirov.
Potrivit acestuia, întrebarea nu este să exagerați și este foarte important care sunt obiceiurile alimentare ale familiei.
„Ne antrenăm puțin în Bulgaria și nu știm ce să mâncăm”, a spus actorul pentru Bulgaria ON AIR.
„Dieta este o dietă restrictivă, care este ineficientă și duce la un efect yo-yo. Tulburările de alimentație sunt un boom în societatea modernă. Sunt extrem de periculoși și foarte greu de depășit fără ajutor profesional ", a spus Yana Danailova.
Potrivit ei, deseori ne suprimăm nesiguranța prin alimente.
- O nouă manie pentru alimentația sănătoasă îl îmbolnăvește pe Trud
- Mania ortorexiei pentru obiecte alimentare sănătoase
- Lapte, iaurt și brânză; Alimentație sănătoasă și dietetică
- Carne de rață Alimentație sănătoasă și dietă în calorii
- Conferință online despre fitness și alimentație sănătoasă