Stresul și alimentația slabă fac un mediu acid în organism, ideal pentru boli

primăvara

Bolile nu apar brusc. Echilibrul din organism este perturbat treptat și la un moment dat apar simptomele, spune dr. Maria Grozeva, medic pediatru și homeopat din Haskovo. La mulți oameni, bolile senile precum diabetul și hipertensiunea apar la o vârstă fragedă. Care sunt motivele? Abuzul constant de alimente procesate industrial, vitamine sintetice și medicamente suprimă sistemul imunitar și hormonal. De acolo, reduce vitalitatea. Modificări similare afectează generațiile următoare, iar bolile ereditare pot apărea mai devreme, spune dr. Grozeva. Conform științei epigeneticii, sănătatea depinde nu numai de gene, ci într-o măsură mult mai mare de modul în care le influențăm prin stilul nostru de viață.

Stresul este un însoțitor zilnic constant

a omului modern, dar trebuie să învățăm să ne ocupăm de el. O altă greșeală - oamenii nu acordă atenție modului în care mănâncă, mănâncă o mulțime de alimente procesate sau gustări. Trăim într-un mediu poluat. Toate acestea duc la creșterea acidității țesuturilor din corp, un mediu ideal pentru procesele inflamatorii cronice.

Ce înseamnă să ne definim corpul ca „acru”? În corpul uman, echilibrul acid-bazic normal este Ph 7,35-7,45. Dacă scade sub Ph 7, mediul este acid. De regulă, alimentele care acidifică țesuturile nu au un astfel de gust - acestea sunt carne, în special prelucrată, alcool, îndulcitori artificiali și coloranți. Iată câteva sfaturi ușoare pentru o dietă echilibrată. Să mănânci de trei ori pe zi, să mănânci până la plin. Este bine să te trezești în jurul orei 6 dimineața. Aceasta este urmată de o spălare aprofundată a dinților - așa eliminăm noaptea toxinele eliberate de sistemul respirator. Bem un pahar cu apă caldă pentru a activa sistemul de curățare a colonului. Facem gimnastică ușoară sau masaj pentru a stimula circulația sângelui. Luăm cina la ora 18. În după-amiaza târziu și seara nu mâncăm legume și fructe crude, ci ușor înăbușite pentru a nu suprasolicita sistemul digestiv.

Pe măsură ce veghem la igiena corpului, trebuie să scăpăm de emoțiile negative pe care le acumulăm, spune dr. Grozeva. Ne putem ajuta pe noi înșine alegând hobby-uri - dansând, pictând, făcând ceva, atâta timp cât ne aduce plăcere. Dar dacă nu ne putem descurca singuri, putem vizita un homeopat. Medicamentele homeopate trimit semnale către organism și declanșează procesul de auto-vindecare și restabilirea echilibrului. Toată lumea trebuie să învețe să se observe și să recunoască semnalele inițiale ale bolii. Dacă sunt afectate sistemele neuro-endocrine și cardiace, există un risc serios de complicații severe, cum ar fi infarct sau accident vascular cerebral.

Nu întâmplător a postit primăvara

Acesta este un moment foarte bun pentru ca oamenii să se gândească la curățarea ficatului și a sistemului digestiv. Principalul lucru este să beți multă apă - 35 ml pe 1 kg de greutate corporală în timpul activității fizice normale. Pentru ficat, dr. Grozeva recomandă, de asemenea, o schemă de detoxifiere cu ajutorul sărurilor Schussler - săruri minerale care sunt vitale pentru celule. Sărurile № 6 sulfat de potasiu, №8 clorură de sodiu, №9 fosfat de sodiu și №10 sulfat de sodiu se iau de trei ori câte 4 comprimate zilnic din fiecare sare timp de 10 zile. Există o combinație pentru aciditate ridicată - №9 - 3-6 comprimate dimineața, №10 - 3-6 comprimate la prânz, №11 siliciu - 5-10 comprimate seara înainte de culcare. Le puteți lua dizolvate în puțină apă caldă. Lichidul se bea încet, cu înghițituri mici.

Ora de vară pune ceasul biologic intern la încercare. Ne putem întoarce din nou la ritmul normal cu săruri - №2 fosfat de calciu - 5-10 comprimate dimineața, №5 fosfat de potasiu - 5 comprimate la prânz, №8 - de două ori 2 comprimate până la ora 16 și №7 fosfat de magneziu - 5-10 comprimate seara înainte de culcare. Sărurile se dizolvă din nou într-un pahar cu apă. Schema se aplică timp de o lună și ajută la reducerea stresului și a bolilor în perioada de adaptare.

De asemenea, sistemul imunitar are nevoie de sprijin

mai ales primăvara. Este obosită de iarna lungă, de lipsa de alimente proaspete cu vitamine. Este împovărată de schimbări bruște de temperatură. Sărurile pentru imunitate puternică sunt №3 fosfat de fier - 2-5 comprimate dimineața, №6 - 2-5 comprimate la prânz și №7 - 2-5 comprimate seara. De asemenea, se poate adăuga influcid - 1 comprimat de trei ori. Cu această schemă, copiii se îmbolnăvesc mai rar.

Primăvara este și sezonul alergiilor. Există mulți pacienți al căror sistem imunitar reacționează excesiv la stimuli mici, spune dr. Grozeva. Homeopatia poate ajuta aici cu o rețetă individuală, normalizând această reactivitate. În caz de alergie la polen stabilită (febra fânului), se poate începe profilaxia cu medicamentul homeopatic Rinital - de 3 ori 1 comprimat. Se ia cu 4-6 săptămâni înainte de vârful reacției alergice. Efectul este chiar mai bun dacă se adaugă sărurile Schussler №3, №2 și №8. Doza este de 3-5 comprimate din fiecare sare timp de două luni.

Asociația medicilor homeopati din Bulgaria cu sprijinul Uniunii Homeopate Germane organizează cursuri educaționale gratuite pentru Săptămâna Mondială a Homeopatiei 2016. Tema săptămânii din acest an este: „Cum să scapi de bolile ereditare familiale? Medicina dezvăluie miturile. Prelegerile vor avea loc de la ora 18.30 la: Burgas, 11 aprilie, Teatrul de Păpuși; Sofia, 12 aprilie, Palatul Național al Culturii, sala №9; Varna, 12 aprilie, Hotelul Marea Neagră; Plovdiv, 13 aprilie, hotelul St. Petersburg; Veliko Tarnovo, 13 aprilie, Municipalitatea; Ruse, 14.04., Clădire profitabilă; Stara Zagora, 14 aprilie, Hotel Vereya.