Snowboard-ul este o experiență extrem de interesantă și distractivă, care, pe deasupra, are un efect pozitiv asupra sănătății și fitnessului nostru. Chiar dacă vă este frică de acest sport atrăgător, nu este niciodată prea târziu să vă confruntați cu fricile și să vă depășiți. Cu acest articol vom încerca să vă motivăm să alegeți „snowboard-ul” și vă vom prezenta lucrurile de bază pe care fiecare snowboarder începător ar trebui să le cunoască.

primii

Primii pasi

Cel mai important lucru la început este să înveți să-ți menții echilibrul. Bineînțeles, familiarizarea cu snowboardingul de aproape este însoțită de căderi grele. De aceea este necesar să cumpărați protectori pentru genunchi, fund și o cască frumoasă. O formă fizică bună este cu siguranță un plus pentru tine la început și te va ajuta să te obișnuiești mai repede cu tabla. Înainte de a începe lecțiile, puteți antrena mușchii de bază acasă. Exercițiul nu va fi de prisos, dar poate fi util pentru zăpadă. Nu există nici o modalitate de a evita febra musculară. Va durea și în locuri pe care nu le-ați crezut niciodată posibile.

Echipamentul

V-am prezentat deja echipamentul necesar pentru schi, care nu este diferit de cel pentru snowboarding. Vă vom reaminti din nou tot ce aveți nevoie pentru aparițiile voastre pe zăpadă: îmbrăcăminte (sacou, pantaloni), mănuși, mască, cască, protecții (opțional). Pentru snowboard aveți nevoie și de pantofi, mașini și scândură adecvate.

Atunci când vă alegeți echipamentul, ar trebui să vă ghidați abilitățile, vârsta, înălțimea, greutatea și capacitățile financiare, desigur. Echipamente de la diferiți producători sunt, de asemenea, disponibile pentru închiriere. Indiferent dacă echipamentul dvs. este închiriat sau nu, este important să fie personalizat pentru dvs. Acordați cea mai mare atenție pantofilor. Ar trebui să fie confortabili, deci este o idee bună să le alegeți pe loc, nu online. Mulți snowboarderi recomandă mai degrabă să cumpere pantofi noi decât să-i închirieze. În cazul în care nu sunteți sigur că acesta este sportul dvs., începeți cu echipele de închiriere și vă puteți cumpăra oricând propriul. Când cumpărați distribuitoare automate, combinați-le cu pantofii. Puteți aștepta ca placa să afle cum vă va fi cel mai convenabil. Se diferențiază prin nenumărate lucruri.

Înainte de a ajunge pe tablă, trebuie să vă gândiți nu numai la siguranța dvs., ci și la prognoza meteo, la calitatea echipamentului dvs., la alegerea terenului și nu în ultimul rând - cine vă va învăța. Poate la prietenul apropiat sau la instructorul profesionist.

Începătorii sunt sfătuiți să înceapă lecțiile de snowboard pe terenurile de antrenament, unde cei interesați sunt de obicei instruiți. Nu există nicio modalitate de a te forța în prima zi pe pante abrupte din motive de înțeles și nu te vei simți în siguranță.

Există excepții. Dacă ai făcut skateboard, poți învăța mult mai repede.

Îngrijire

Nu uitați să oferiți protecție solară pentru a vă proteja pielea feței. Crema protejează nu numai de soare, ci și de vânt și frig.

Acum ești pregătit pentru aventurile de iarnă. Ar trebui să știți că senzația de a fi pe un snowboard este uimitoare. Adăugați la asta basmul zăpezii din munți, aerul proaspăt și adrenalina, pentru a nu fi ratate!