probiotice

Există milioane de organisme unicelulare în corpul uman - bacterii. Ambele sunt gram pozitive și gram negative. În unele cazuri, pot duce la infecții severe și la diferite boli, iar unele dintre ele au un efect benefic asupra oamenilor. Majoritatea bolilor apar atunci când echilibrul este perturbat. Probioticele sunt suplimente alimentare microbiene vii, care colonizează direct în intestin și încep să producă enzime valoroase și bioproduse celulare. Această colonizare durează câteva zile și, prin urmare, aportul lor ca supliment alimentar ar trebui să fie regulat. Desigur bacterii probiotice există nu numai în intestine, ci și în gingii, dinți, gură, amigdalele, plămânii, urechile, vaginul, căile urinare.

O serie de studii din primăvara și vara anului 2017 realizate în diferite părți ale globului și fără un conflict de interese merg chiar mai departe. În plus față de efectele benefice dovedite asupra corpului uman în ansamblu, ei iau în considerare efectul mai specific al microflorei benefice asupra femeilor. Se pare că tipul și cantitatea de bacterii afectează hormonii, fertilitatea, precum și starea de spirit și psihicul. Pe lângă combaterea acneei încăpățânate, probioticele afectează afecțiuni ale pielii încăpățânate, cum ar fi rozaceea. Se ia în considerare relația dintre aportul acestor suplimente alimentare inofensive la femeile gravide și descendenți, precum și posibilitatea prevenirii împotriva dermatitei atopice, astmului și alergiilor.

Vezi 10 dintre studiile efectuate asupra efectelor probioticelor în mod special asupra femeilor.

    Conform cercetărilor, există o legătură directă între hormonii sexuali feminini și microflora intestinală. Activitatea enzimei β-glucuronidază, care reglează circulația estrogenului, poate fi perturbată de diversitatea microbiană mai mică. Toate acestea pot duce la afecțiuni precum obezitate, sindrom metabolic, hiperplazie endometrială, endometrioză, sindrom de ovar polichistic, fertilizare dificilă, boli cardiovasculare și chiar probleme cognitive.

Un studiu mai detaliat examinează relația dintre disbacterioză și sindromul ovarului polichistic ca boală endocrină și metabolică în care cele mai frecvente simptome sunt menstruația neregulată sau absența, creșterea părului pe față, piept, spate și coapse, păr gras și piele, acnee și supraponderal. Datorită nivelului ridicat de hormoni masculini - androgeni, apar chisturi mici în ovare. Microflora intestinală este asociată cu procesele metabolice și cu glanda endocrină. Nivelurile plasmatice de hormoni precum serotonina, grelina și peptida sunt semnificativ reduse la pacienții cu sindromul ovarului polichistic. După un examen bacterian, se specifică legătura dintre lipsa bacteriilor benefice și boala respectivă.

Pe lângă beneficiile dovedite științific de a lua probiotice în tratamentul cu antibiotice, pentru întărirea sistemului imunitar și reglarea microflorei gastrointestinale, un alt studiu științific din iunie 2017 examinează relația dintre structura creierului, răspunsul la diferiți stimuli emoționali, comportamentul la femeile sănătoase și starea florei lor intestinale. Se pare că, pe lângă hormonii sexuali feminini, lactobacilii afectează și procesele care au loc în creier. Studii clinice aprofundate nu au fost încă efectuate cu privire la relația dintre stări și comportamente diferite și efectele acestora cu ajutorul bacteriilor benefice.

Pe de altă parte, dacă continuăm subiectul modificărilor creierului în absența bacteriilor benefice, putem ajunge la unul dintre flagelele generației actuale de femei - Anorexia nervoasă. Stare în care indicele de masă corporală (IMC) este sub 18,5. Timp de mulți ani a fost considerat a fi pe bază mentală. Rata mortalității pentru anorexie este cea mai mare în comparație cu alte boli psihiatrice, din păcate mai puțin de jumătate recuperându-se, 1/3 îmbunătățindu-se și 1/5 rămânând bolnav cronic.Noi cercetăridă speranță că există o legătură între insulină, afecțiuni psihopatologice precum dependența, obsesia, depresia și tendințele suicidare, numărul de celule albe din sânge și microflora intestinală. Ipoteza conform căreia absența anumitor bacterii este direct implicată în anorexia nervoasă a fost confirmată. Acest lucru va salva viețile multor femei în viitor. Pentru referință, cel puțin 30 de milioane de oameni din Statele Unite suferă de o tulburare alimentară pe bază mentală, cu o deces orar.

Vaginoza bacteriană, susceptibilitatea crescută la infecțiile cu transmitere sexuală au un rol negativ în funcțiile de reproducere ale femeilor aflate la vârsta fertilă. Este cunoscut rolul lactobacililor în secrețiile vaginale. Cu toate acestea, pe lângă acestea, Bifidobacteriile pot fi izolate în vagin, care nu diferă semnificativ de tulpinile corespunzătoare din intestin sau din cavitatea bucală. Sunt capabili să reziste la nivelurile ridicate de acid lactic și H scăzute, caracteristice secrețiilor vaginale ale femeilor sănătoase. Studiul demonstrează că bifidobacteriile pot proteja tractul urogenital, precum și lactobacilii.

În ultimii 30-40 de ani am văzut o creștere a alergiilor și a bolilor autoimune. Legătura dintre modificările cantității și compoziției bacteriilor benefice și alergiilor a fost deja stabilită. Pe de o parte, fătul primește o parte din bacteriile din uter. În timpul nașterii naturale, pe măsură ce trece prin vagin, absoarbe, de asemenea, lactobacili și bifidobacterii. Nașterea naturală este prima noastră doză de probiotice. Tractul genital al unei mame sănătoase este locuit de Bifidus Infantis. Aceasta este de obicei prima întâlnire a micuțului cu probiotice și este considerată foarte valoroasă. Riscul de a dezvolta astm la nou-născuți este mult mai mic la femeile care și-au petrecut sarcinile în zonele rurale și orașele mici decât femeile însărcinate din orașele mari. Pe de altă parte, în ultimii ani, încet, dar sigur, modul tradițional de a mânca fructe proaspete, legume și mâncăruri gătite acasă a fost înlocuit cu semifabricate și alimente cu mulți aditivi artificiali, care sunt, de asemenea, alergeni și intră în digestiv. tract. Diverse studii au dovedit efectele pozitive ale bacteriilor benefice în controlul eczemelor, dermatitei atopice la nou-născuți, dificultăți de respirație în astm. Puteți citi mai multe despre acest subiect aici.

După ce ați terminat studiu bazele de date care acoperă 288 de femei însărcinate cu diabet gestațional în perioada 2001-2017 și 6-8 săptămâni de probiotice, este clar că acestea nu sunt eficiente în reducerea nivelului de glucoză plasmatică în post și a nivelului de colesterol LDL „sărac”. Cu toate acestea, a existat o reducere semnificativă a rezistenței la insulină. Nu au existat diferențe semnificative în ceea ce privește creșterea în greutate gestațională, nașterea sau starea neonatală între grupurile experimentale și cele de control. Nu s-au raportat efecte secundare după utilizarea probioticelor. Toate acestea dau speranță că terapia probiotică în viitor va fi utilă pentru gestionarea proceselor metabolice în diabetul gestațional. Până atunci, totuși, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina siguranța, doza optimă și cea mai adecvată compoziție bacteriană a probioticelor.

Testele cu șoareci experimentali arată o diferență între sexele individuale și microflora lor intestinală. Acest lucru va oferi opțiuni noi, mai personalizate, pentru prevenirea și controlul cancerelor gastrointestinale legate de excesul de greutate.

Rozaceea este o inflamație cronică a pielii feței. Există roșeață a pielii, apariția vaselor cutanate dilatate însoțite de cosuri roșiatice. Cauzele acestei boli pot fi tulburări ale tractului gastrointestinal (gastrită, colită), creșterea sau scăderea secreției vezicii biliare și altele. Rozaceea este observată la ambele sexe, dar cel mai adesea la femeile cu vârsta peste 30-35 de ani. Un studiu al femeilor coreene cu rozacee a arătat absența anumitor tulpini de bacterii în microflora intestinală. Modalitățile clinice de control al acestuia cu probiotice sunt încă de explorat.

După ce o serie de studii au dovedit diferența dintre bărbați și femei, se dovedește că microflora intestinală este diferită la femeile cu un stil de viață activ și la cele care duc o viață sedentară. În acest studiu, a devenit clar că exercițiile fizice pot schimba tipul și compoziția probioticelor. În plus, s-a demonstrat că procentul de grăsime corporală, masa musculară și nivelul de activitate fizică corespund unor populații bacteriene.

Autorul articolului: Elitsa Kaloyanova

Probiotic Feel Care LADY este un supliment alimentar dezvoltat special pentru nevoile femeilor după mulți ani de cercetare. Conține 7 tulpini de bacterii benefice: Lb.acidophilus, Lb.rhamnosus, Lb.plantarum, Lb.salivarius, Lb.fermentum, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium longum. Indiferent dacă intenționați să rămâneți gravidă, sunteți deja însărcinată, alăptați, aveți probleme menstruale sau sunteți menopauză, bacteriile benefice vă vor sprijini diferite funcții în corp. Doza zilnică recomandată pentru adulți și copii peste 5 ani este de 1 capsulă, de 2-3 ori pe zi. Nu se observă efecte secundare.