Dacă vrea să trăiască mult și să fie sănătos, bulgarul trebuie să se închine mai ales fructelor, legumelor, strugurilor, leguminoaselor, mierii, laptelui. Acesta este sfatul prof. Dr. Hristo Mermerski, autorul a 31 de cărți din domeniul vindecării și alimentației sănătoase, medicinii populare și naturale. Unele au fost traduse în Statele Unite. Cărțile profesorului sunt rezultatul a 6 decenii de muncă științifică. El a descris conținutul de substanțe nutritive și elemente din cele 100 de alimente cele mai vindecătoare și preferate ale bulgarilor, precum și bolile pe care le previn și le tratează.

marble

Sfaturi valoroase pentru alimentele care ne pot menține într-o formă excelentă, conține cea mai recentă carte a celebrului om de știință - „Cum să ne curățăm și să ne întinerim corpul”.

El a descris în lucrările sale calitățile unice ale fiecărui fruct și legumă, pe care de multe ori nu le apreciem. Înțelepciunea: „Apa curge, plimbare însetată!”, Este valabilă mai ales pentru oamenii din Plovdiv - trăiești într-o abundență de fructe și legume, pe care le neglijezi în mod regulat, adesea din ignoranță, spune prof. Mermerski.

În noua sa serie „Maritsa” oferă cititorilor săi proprietățile nutritive și vindecătoare ale celor mai utile fructe, prezentate în detaliu de prof. Hristo Mermerski.

Măceșul este un adevărat concentrat multivitaminic, care nu are aproape niciun fel de analog cu atâtea vitamine combinate într-un singur produs natural. A fost recunoscut ca un remediu valoros și vindecător din cele mai vechi timpuri.

Fructele conțin taninuri, zaharuri, pectină, fitoncide, acid citric și malic, flavonoide esențiale, vitamine C, B1, B2, K, A, P, P1, minerale potasiu, calciu, magneziu.

Proprietățile vindecătoare ale măceșilor sunt diverse. Are un efect diuretic, arzător și de coagulare a sângelui. Scade colesterolul din sânge. Reduce fragilitatea capilarelor datorită prezenței vitaminei P, flavonoide. medicina populară recomandă șolduri pentru tuse convulsivă, diabet, dificultăți la urinat, oboseală, dizenterie, vânt roșu.

Nu există în natură niciun alt produs natural din fructe care să fie atât de bogat în vitamine. Conform acestui indicator, măceșii sunt pe primul loc în ceea ce privește conținutul foarte ridicat de vitamina C - 500-2500 mg, vitamina B1 și B2 și pe locul al doilea în ceea ce privește carotenul. Dintre micronutrienți, siliciul este cel mai bine reprezentat.

Măceșul conține multe zaharuri - fructoză, glucoză, zaharoză, precum și pentozani, amidon, proteine, substanțe azotate, uleiuri energetice.

Hipocrate a folosit și șoldurile ca agent antiinflamator. Ulterior a fost folosit pentru tratarea rănilor cauzate de mușcătura unui câine, motiv pentru care se numește trandafir de câine. Medicina populară rusă folosește șolduri pentru a trata leziunile. După publicarea unei cărți a lui Jerome Bosch, utilizarea măceșelor s-a extins ca sirop, ulei și unguent pentru hemoptizie, vărsături, gingivită.

Potrivit savantului englez Pauling, efectul vindecător al măceșilor se datorează cantităților mari de vitamina C, care ajută la răceli, oboseală neuropsihiatrică. Motivul se află în proprietățile antioxidante ale vitaminei, care previne îmbătrânirea, ateroscleroza, accidentele vasculare cerebrale, atacurile de cord, previne formarea edemului și a ascitei.

Astăzi, laboratoarele științifice au descoperit alți antioxidanți în măceșe, acționând în această direcție - carotenoizi, vitamina E, flavonoide. Măceșul scade glicemia, stimulează formarea sângelui, metabolismul și crește imunitatea.

Măceșul are un efect de vindecare asupra bolilor de inimă, a rinichilor, a tulburărilor biliare, a problemelor gastrointestinale, ginecologice, a bolilor hepatice, a cirozei.

Ajută la prevenirea tumorilor și a cancerului.

Care boli vindecă șoldurile?

1. Are acțiune antiinflamatorie și este utilizat pentru tratarea leziunilor.

2. Pentru a crește rezistența și imunitatea organismului

3. Pentru tratamentul scorbutului

4. Pentru oboseală și răceală neuropsihiatrică

5. Împotriva accidentului vascular cerebral și a infarctului

6. Pentru a încetini dezvoltarea aterosclerozei și a infertilității

7. În inflamația mucoasei gastrointestinale și bronșice

8. Scade glicemia

9. Stimulează circulația sângelui

10. Îmbunătățește metabolismul

11. Previne dezvoltarea bacteriilor putrefactive în intestin

12. Îmbunătățește funcția inimii

13. îmbunătățește activitatea ficatului

Tratamentul cu măceșe se poate face în principal prin ceaiuri, infuzii, marmelade, gemuri.