B slim este un program individual pentru reducerea greutății corporale și a grăsimii fără a pierde masa musculară. Cu acesta ne propunem să reducem excesul de greutate, să optimizăm compoziția corpului și să vă ajutăm să construiți un corp frumos și elegant. Programul include:

slim

  1. Diagnostic: determinarea compoziției corpului folosind echipamentul precis ÎN CORPUL 3 al Bio Space. Evaluarea integrată a stării dumneavoastră fizice se formează pe baza a peste 30 de indicatori.
  2. Testarea compatibilității organismului cu diferite tipuri de alimente (până la 190 de tipuri) prin reacția anticorpilor printr-un test de sânge.
  3. Dezvoltarea unui plan de antrenament individual, inclusiv antrenament cardio, de forță și vibro. Cursurile se desfășoară sub îndrumarea unui antrenor personal și sunt adaptate la starea, somatotipul, disponibilitatea, vârsta, sexul, dorința și abilitățile fiecărui atlet.
  4. Elaborarea unui program alimentar și efectuarea controlului operațional asupra implementării și eficacității acestuia.
  5. Determinarea celor mai adecvate suplimente nutritive în funcție de somatotip, sex, vârstă, compoziție corporală și starea de sănătate a stagiarului.
  6. Includerea de fonduri suplimentare - produse cosmetice, accesorii etc. accelerând procesul de reducere a grăsimii și greutății corporale.
  7. Interviu periodic cu lucrătorul programului și efectuarea ajustărilor necesare implementării acestuia.

Persoanele cu abateri semnificative de la greutatea corporală normală sau probleme de sănătate trebuie să meargă la centrul nostru de diagnostic medical. De asemenea, avem nevoie de o notă de la medicul de familie. Deși conceptul și strategia JK Fitness pentru lucrul cu persoane supraponderale au fost stabilite în ultimii 10 ani, preferința noastră este să lucrăm cu fiecare dintre voi individual. Fiecare corp și organism este diferit, iar sarcina noastră este să adaptăm programul de slăbire B slim la fiecare sportiv.