Începeți planul ușor vara!

programul

Program sănătos de slăbire, dezvoltat de specialiștii Centrului Medical Vita Rama, oferă refacerea unei greutăți corporale sănătoase printr-un echilibru nutriție sănătoasă a plantelor și exerciții și antrenamente specializate adaptate la starea individuală a fiecărui organism.

A fi supraponderal este o problemă majoră în lumea modernă. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, greutatea oamenilor din întreaga lume s-a dublat din 1980. Bulgaria ocupă locul al doilea în lume la obezitatea infantilă, iar 70% dintre bulgari sunt supraponderali.

Există mai multe cauze principale ale obezității:

  • Alimentație nesănătoasă;
  • Consumul de alimente rafinate, foarte concentrate și grele;
  • Consumul de cantități mari de alimente;
  • Combinație alimentară necorespunzătoare;
  • Mancarea neregulata si nereglementata;
  • Lipsa mișcării și sedentarismului;
  • Stres;
Toate acestea duc la acumularea de depozite excesive de grăsime necaracteristice și exces de greutate corporală, care perturbă metabolismul și echilibrul în organism.