rețete

Dovleacul este o legumă foarte medicinală, deoarece conține toate vitaminele din grupele B, C, E, PP și T, care sunt rare și accelerează metabolismul. Dovleacul conține și vitamina K, care este responsabilă de coagularea sângelui. Este, de asemenea, o sursă bogată de vitamina A, care acționează ca un antioxidant și protejează organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi. Conține oligoelemente precum potasiu, calciu, magneziu, cobalt, sodiu și fier.

Dovleacul este sărac în calorii și este foarte recomandat în toate dietele. Este ușor de digerat, ceea ce îl face potrivit pentru consumul persoanelor în vârstă.

În plus, dovleacul conține multă pectină, care curăță intestinele și ajută organismul să scape de radionuclizii acumulați.

Dovleacul ajută la afecțiunile stomacului

Dovleacul este, de asemenea, foarte util pentru persoanele cu boli de stomac și intestinale, ulcere gastrice, ulcere duodenale, colite sau gastrite. Este recomandat să mănânci nu fierte, ci coapte. Semințele sunt un laxativ dovedit. Nu mai puțin rară vitamina T ajută la absorbția alimentelor grele și previne obezitatea. Dovleacul are un efect laxativ ușor și funcționează bine pentru constipație. Previne formarea edemului și a retenției de apă în organism.Dovleacul este o parte obligatorie a meniului pacienților cu hepatită.

Dovleacul este util pentru rinichii bolnavi

Dovleacul îndepărtează sarea și apa din corp fără a irita rinichii. Acest lucru îl face potrivit pentru prevenirea bolilor urinare, cum ar fi pielonefrita. Tulburările renale sunt ușurate dacă beți o jumătate de pahar de suc de dovleac proaspăt stors în noaptea dinainte de culcare. Pentru persoanele predispuse la pietre la rinichi, se recomandă efectuarea unui tratament de trei săptămâni cu suc de dovleac de patru ori pe an. Se ia în pahar în fiecare dimineață.

Dovleacul este un remediu excelent pentru diabet

În diabet, dovleacul este foarte valoros, deoarece oferă organismului fibre, minerale, vitamine și carbohidrați valoroși. Menține niveluri stabile de zahăr din sânge, de aceea este recomandat diabeticilor. În plus, dovleacul conține oligoelemente care cresc nivelul de celule beta din sânge, care sunt responsabile de producerea insulinei.

Studiile au arătat că consumul regulat de dovleac reduce numărul zilnic de injecții cu insulină. Pacienților li se recomandă dovleac fiert și prăjit sau curatat.

Dovleacul în bolile cardiovasculare și colesterolul ridicat

Datorită conținutului său ridicat de potasiu, dovleacul protejează împotriva mai multor boli ale inimii și ale vaselor de sânge. Semințele conțin substanțe din care sunt fabricate medicamente care scad colesterolul. Din ele se extrage și ulei, ceea ce îmbunătățește compoziția sângelui.

Vitamina K, care se găsește numai în dovleac și este absentă în alte legume, este responsabilă de coagularea sângelui. Fierul ridicat ajută la anemie, iar prezența vitaminei C este responsabilă pentru scăderea tensiunii arteriale.

Este recomandat pentru hipertensiune și edem să luați 200 g de dovleac în fiecare zi, de preferat prăjiți.

Dovleac împotriva obezității

Dovleacul este sărac în calorii și poate fi consumat în cantități nelimitate. Suprimă senzația de foame și, în același timp, accelerează metabolismul și excreția toxinelor din tractul gastro-intestinal. Are un efect foarte delicat asupra tractului gastro-intestinal.

Dovleac împotriva paraziților intestinali

Semințele de dovleac sunt cunoscute de secole pentru acțiunea lor antiparazitară. Sunt deosebit de eficiente împotriva viermilor. Medicina populară în acest caz recomandă o săptămână pentru a lua semințe de dovleac decojite, împreună cu fermoar verde.

Dovleacul în bolile de piele

Semințele de dovleac sunt eficiente în bolile de piele, cum ar fi mătreața și seboreea. Efectul se datorează conținutului ridicat de zinc, care este bun pentru piele și păr și chiar netezește ridurile. Vitaminele A și E. au un efect similar. Consumul frecvent de semințe de dovleac protejează fața de acnee și cosuri. Și pentru arsuri și eczeme, o carne este făcută din carnea rasă a dovleacului.

Dovleac pentru boli oculare

Dovleacul este recomandat pentru prevenirea bolilor oculare și protejează împotriva orbirii puiului. Legumele conțin de cinci ori mai mult betacaroten decât morcovii, ceea ce îl face potrivit în special persoanelor cu deficiențe de vedere sau celor care lucrează adesea cu computerele.

Dovleac pentru un sistem nervos mai stabil

Dovleacul conține substanțe care îmbunătățesc funcționarea sistemului nervos. Datorită conținutului ridicat de vitamine B, dovleacul are un efect calmant și este chiar recomandat femeilor însărcinate cu simptome de vărsături frecvente. În caz de insomnie, este bine să luați o jumătate de pahar de suc proaspăt de dovleac cu o seară înainte de culcare sau să consumați compot din partea moale a dovleacului cu o lingură de miere. Pentru un somn liniștitor și sănătos, este bine să bei apă din dovleac fiert.

Medicina populară are, de asemenea, o rețetă împotriva stresului - se amestecă un pahar de suc de dovleac, sucul a două lămâi și două linguri de miere dizolvate în apă caldă. Acest lichid furnizează organismului mult potasiu și vitamine care ajută corpul să lupte împotriva stresului.

Dovleacul pentru o durere de prostată

Pentru bărbații care au inflamația prostatei, se recomandă un pahar de suc de dovleac în fiecare zi timp de trei săptămâni. Un decoct de semințe de dovleac măcinate este, de asemenea, un remediu natural. De asemenea, ajută la scăderea pietrelor la rinichi.

Dovleac pentru a stimula libidoul și a întineri

Datorită conținutului ridicat de vitamina E, dovleacul stimulează funcția gonadelor și, în același timp, protejează organismul de îmbătrânire. Se știe de mult că semințele de dovleac acționează ca un afrodiziac, deoarece ajută la irigarea organelor cu sânge. Această proprietate este deosebit de importantă pentru funcția sexuală.