• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

Proprietățile neprețuite ale Struguri francezi

Sarac in calorii si bogat in antioxidanti

stafidelor

Lumea redescoperă proprietățile neprețuite ale coacăzelor, un fruct uitat de-a lungul timpului. Anul acesta, principalele site-uri din lume pentru o viață sănătoasă se concentrează pe „aurul roșu”.

Studii recente privind compoziția sa biochimică au găsit o valoare neprețuită pentru flavonoizi pentru sănătate, care, în potențialul lor antioxidant, sunt de 20 de ori mai mari decât vitamina C, scrie eva.bg.

Se știe că fructele strugurilor roșii conțin o cantitate mare de potasiu, necesară pentru buna funcționare a inimii și reglarea echilibrului apă-sare în organism. Și asta nu înseamnă palpitații, umflături și balonări la căldură.

Pentru persoanele cu hemoglobină scăzută este de asemenea recomandat să consume acest fruct, are și un conținut ridicat de fier. Și nu în ultimul rând - toată lumea poate mânca cantități bune fără griji - există doar 38 de calorii în 100 g.