Suplimente nutritive »Magazin» Livrare »Proteine» Proteine ​​din zer

Pulbere de proteine ​​din zer este un supliment nutritiv creat prin filtrare proteine ​​din lapte. Proteine ​​din zer este un produs obținut din prelucrarea brânzei. Zer poate fi procesat pentru a obține proteine ​​din zer în trei forme: izolat din zer(izolat de proteine ​​din zer), concentrat de zer (concentrat de proteine ​​din zer) sau hidrolizat de zer (hidrolizat de proteine ​​din zer). Este considerat a fi de cea mai înaltă calitate deoarece are cea mai mare valoare biologică și este absorbit cel mai repede de către organism. Proteine ​​din zer are cel mai mare conținut din cei mai importanți aminoacizi - cei cu lanț ramificat (BCAA) și glutamina, care oferă un bilanț pozitiv de azot. Profilul de aminoacizi al proteinei surovatachen este excelent și vă oferă aminoacizii potriviți în proporțiile potrivite. Citiți unul dintre cele mai bune articole ⇔ De ce să beți proteine ​​din zer în dietă și pierderea în greutate

preț

Fie că obiectivul este masa musculară sau pierderea în greutate și arderea grăsimilor, proteinele sunt o necesitate în arsenalul dvs. Întărește metabolismul și reface leziunile musculare din antrenament.

Aportul de proteine ​​și aminoacizi ®

Ar trebui să beau proteine ​​și aminoacizi înainte și după un antrenament ?

Fiecare sportiv serios știe că după un antrenament, aportul de shake-uri proteice și aminoacizi este absolut necesar pentru a construi masa musculară, pentru a crește rezistența și pentru o recuperare mai rapidă. O fereastră metabolică există imediat după un antrenament și are un impact mare asupra succesului antrenamentului. Fie că este vorba de sporturi de anduranță, fie că încercați să măriți masa musculară, dacă nu utilizați această schimbare metabolică riscați să pierdeți rezultate bune și progrese. Informații detaliate despre dozare și când să beți aminoacizi aici ⇔

Este pudra de proteine ​​efecte secundare nocive

Proteine ​​dăunătoare sau benefice

Am pregătit o serie de articole pregătite cu materiale din studii publicate pe această temă "Nociv sau benefic este aportul de pulbere de proteine".De la ei va deveni clar că întrebarea nu este mai degrabă" dacă există efecte secundare din aport de shake proteic", și ce pagube provocați dacă vă antrenați greu și intens, dar nu vă recuperați bine din aceste antrenamente.

Pe blogul nostru Whey Protein am împărțit proteinele la procentul de proteine ​​în 1 kg pudră de proteine.da alegerea Proteinei din zer vă va fi mai ușor și veți putea diferenția în funcție de obiectivele și nevoile zilnice (proteine ​​60%, proteine ​​70%, proteine ​​80% și proteine ​​90% + zer izolat). Deci, răspunsul la întrebare, "Cum se alege cea mai bună proteină„va fi cât se poate de ușor!