Cântăreața dansează regulat

formă

Sir Mick Jagger dansează regulat - în cluburi sau acasă - pentru a-și menține aspectul.

Frontmanul de 68 de ani al Rolling Stones este în formă pentru cariera sa, dar nu are un program de dietă sau fitness.

„Am gene foarte bune și nu mă îngraș, beau, dar nu sunt un fanatic în legătură cu exercițiile fizice și să stau ore întregi la sală”, spune legenda rockului.

Potrivit lui Mick, dansul este cea mai bună opțiune pentru menținerea siluetei și este mai distractiv decât la sală.

El a spus Daily Mirror: „Dacă ești undeva unde nu ai unde să mergi la dans, pur și simplu îndepărtează mobilierul de tine și începe să dansezi. Este la fel de bun pentru tine ca să mergi la sală sau să mergi cu bicicleta”.

Muzicianul sfătuiește să danseze cel puțin o jumătate de oră pe zi fără oprire.