afecțiuni renale
Legătura dintre rinichi și bolile cardiovasculare scapă uneori din atenția chiar și a medicilor.

Mulți oameni știu cât de mult este colesterolul lor, dar de obicei nu au nicio idee despre funcția lor renală. Numeroase studii din ultimii ani au arătat fără echivoc legătura dintre rinichi și bolile cardiovasculare.

Cardiologii și medicii de familie ar trebui să monitorizeze îndeaproape funcția renală a pacienților cu boli de inimă. La orice persoană cu factori de risc pentru afecțiuni renale - diabet zaharat, hipertensiune arterială, vârsta peste 60 de ani, aproape de afecțiuni renale, trebuie calculat rată de filtrare glomerulară (indicator al funcției renale). În mod normal este de aproximativ 120. Când este sub 60, vorbim despre prezența bolilor renale.

Persoanele cu boli de rinichi sunt mai susceptibile de a avea boli de inimă. Acest lucru este valabil chiar și în cazul insuficienței renale ușoare. Cauza decesului la persoanele cu boli de rinichi este de obicei bolile de inimă. Incidența decesului cauzată de bolile de inimă este în medie de aproximativ 3 ori mai mare la persoanele cu afecțiuni renale decât la persoanele de aceeași vârstă și de același sex, dar cu rinichi sănătoși. În cazul insuficienței renale cronice avansate, acest risc este de peste 6 ori mai mare decât la persoanele cu funcție renală normală.

Riscul ca o persoană cu afecțiuni renale cronice să moară prematur din cauza complicațiilor cardiovasculare este de aproximativ 10 ori mai mare decât atingerea insuficienței renale severe și a necesității de dializă sau transplant renal.

Pe de altă parte, afectarea rinichilor este foarte frecventă la persoanele cu boli de inimă și este asociată cu creșterea mortalității. Această conexiune este observată la oameni de toate vârstele. Persoanele cu boli de inimă și funcție renală redusă au un risc crescut de deces cu aproximativ 50% comparativ cu cele cu funcție renală normală.

Factorul de risc pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare și decesul acestora nu este doar funcția renală redusă. Un alt semn important al bolilor renale - prezența proteinelor (albuminei) în urină este, de asemenea, strâns legată de bolile cardiovasculare.

Prezența unei cantități mici de albumină în urină se numește microalbuminurie. Microalbuminuria, care nu este detectată în testele de urină de rutină, este, de asemenea, asociată cu un risc cardiovascular.

Ce să faci pentru a te proteja și pe tine atât de la nivel renal, cât și cardiac boli?

  • Controlează-ți sângelepresiune. Tensiunea arterială ridicată duce la afectarea rinichilor și a inimii. Pe de altă parte, este adesea o consecință a bolilor renale.
  • Nu fuma. Fumatul este un factor de risc pentru bolile cardiovasculare și renale.
  • Urmați o dietă sănătoasă. Aportul de sare trebuie limitat la 5-6 grame pe zi, inclusiv sarea din mesele gata (sandvișuri, cârnați, brânză, conserve etc.). Aportul de calorii ar trebui să fie de 20 - 25 kilocalorii pe kilogram de greutate corporală pe zi. Limitați aportul de grăsimi la 30% din aportul caloric. Dacă aveți colesterol ridicat, trebuie să limitați în continuare până la 20% din calorii.
  • Mențineți un corp normalgreutate. Greutatea corporală ideală înseamnă IMC (indicele de masă corporală) de până la 25 kg/mp. Din păcate, un studiu al Asociației Bulgare a Rinichilor arată că peste 1/3 din populația adultă din Bulgaria este supraponderală și încă 25% - obeză.
    În unele grupuri ale populației - diabetici, persoane peste 60 de ani, hipertensivi, procentul de supraponderalitate și obezitate este chiar mai mare. Greutatea corporală poate fi menținută în mod normal numai cu un echilibru între caloriile consumate și consumate.
  • Examinați-vă rinichii! Două teste ușoare și ieftine - albumina urinară și creatinina serică oferă informații despre starea rinichilor. Prezența funcției renale afectate crește semnificativ riscul de boli cardiovasculare - un fapt important care este adesea trecut cu vederea! Dacă sunteți expus riscului de boli de rinichi, discutați cu medicul dumneavoastră problema de sănătate a inimii!

Tratamentul oportun și adecvat al bolilor renale poate preveni dezvoltarea complicațiilor cardiovasculare fatale!

Asociația Bulgară a Rinichilor