Acest articol a fost publicat acum mai bine de doi ani și poate conține informații învechite.

unghiilor

Vine vara și sezonul sandalelor deschise (chiar l-am găsit când am ieșit pentru prima dată la o plimbare cu ale mele, deși este încă puțin frig pentru ei), și odată cu ele o problemă foarte dureroasă pentru mulți oameni - ciuperca unghiilor, care pot strica aspectul chiar și al celor mai frumoși pantofi de exterior, deoarece fac ca unghiile de la picioare să arate mai galbene, mai albe, ridate etc.

În realitate, ciuperca unghiilor este o problemă extrem de frecventă în ultimii ani, care din păcate este greu de eradicat. Chiar și medicina modernă, cu investiții de milioane de dolari pe an, are dificultăți în abordarea cazului. Până în prezent, desigur, există o serie de medicamente (unele mai puternice, altele mai slabe, unele cu antibiotice etc.) pentru a corecta ciuperca unghiilor, dar adesea tratamentul cu ele este de scurtă durată și în curând ciuperca revine cu toată forța.

Cu toate acestea, dacă ați găsit un medicament care funcționează pentru dvs. - utilizați-l la maximum, dar dacă încă vă confruntați cu problema - protocolul de astăzi poate fi cheia eradicării lor permanente. Odată pentru totdeauna, după cum se spune.

Și eventualul succes al acestui protocol special este înrădăcinat în Abordarea în 3 pași, pe care unii dintre medicii mai progresiști ​​i-au ghicit deja și încep să se aplice activ. Iar cei 3 pași sunt:

- tratament extern cu produse antifungice și igienă,
- tratament intern cu produse antifungice
- și o alimentație adecvată.

Rețineți, totuși, că unele dintre elementele descrise mai jos pot afecta medicamentele și condițiile de sănătate, deci consultați întotdeauna medicul înainte de a întreprinde orice inovație.

Nutriție

Și încep, bineînțeles, cu nutriția, în care ne concentrăm 1 - să scoatem din meniu alimentele care hrănesc microorganismele în cauză. Cu alte cuvinte, să le flămânzi.

Și mănâncă în principal 2 lucruri - zahăr și drojdie.

La fel ca în ambele cazuri, se face referire la gama largă de concepte. Adică, atunci când vorbim despre zahăr, ne referim la TOT ce se transformă rapid în zaharuri din organism, cum ar fi zahărul (alb, maro, orice) și carbohidrații rafinați (făină albă/cereale de orice fel, inclusiv fără gluten, este de obicei grâu, orez, porumb etc.).

Pentru alte alimente cu un indice glicemic ridicat, se recomandă ca acestea să fie foarte reduse în meniu și, în mod ideal, să rămână la alimentele cu index sub 55. Acestea sunt în general toate legumele, cartofii dulci, hrișca, quinoa, ovăzul și orezul brun, linte, fasole verde, mazăre și naut, toate nuci și semințe, din îndulcitori - stevia, inulină, xilitol și zahăr din nucă de cocos, din fructe - citrice, fructe de pădure, nucă de cocos, cireșe, mere și kiwi, precum și toate produsele de origine animală deoarece nu au un indice glicemic.

Produsele pe care le-am creat pentru dvs.:

În ceea ce privește drojdia, situația este aceeași cu drojdia în general în paste și brânză. După cum puteți vedea, dieta nu este ușoară, deci nu este o coincidență faptul că ciuperca unghiilor este atât de frecventă în ultima vreme.

În afară de eliminarea zaharurilor și a drojdiei, există câteva elemente care sunt bune prezent în ziua, ca. probiotice (toate formele - aportul de suplimente alimentare și o varietate de alimente fermentate), vitamina B12 și toate elementele necesare pentru unghiile sănătoase, cum ar fi biotina, vitamina C, E, folatul și vitamina A (retinol).

Antifungic

Ca prim pas în acest caz, este o idee bună să luați o probă de la un medic din zona infectată pentru a determina tipul de microorganism și pentru a aplica un tratament mai adecvat, deoarece unii răspund bine la unele unguente și alții la ceva diferit. .

Și în afara eșantionului, cealaltă condiție importantă este abordarea bilaterală - extern și intern tratament cu diverse produse. În general, majoritatea specialiștilor folosesc 1 sau 2 produse diferite în acest scop, iar cei cu cele mai multe cercetări medicale pe această temă sunt oregano (ulei de oregano) și acid undecilenic.

Dar, deoarece am cercetat subiectul bacteriilor în ultimii ani, am ajuns la concluzia că unele microorganisme (precum și cele din intestinul nostru) sunt foarte adaptativ (în special la cazuri mai severe de ciuperci) și atunci când același produs este folosit pentru o lungă perioadă de timp, la un moment dat se obișnuiesc cu el și nu mai funcționează pentru ei. De aceea, unii medici din domeniu recomand așa-numitele. rotație pe bază de plante în care sunt ierburile (sau alte produse) rotiți timp de 4 zile, ceea ce nu permite ciupercii să se adapteze la niciuna dintre ele.

În ceea ce privește ciuperca unghiilor, cele mai bune sunt:
- ulei de oregano (extern și intern)
- Acid undecilenic, extract de ulei de ricin (extern)
- pau d’arco de ceai (extern și intern)
- ulei de cocos (extern și intern)
- oțet de mere natural, tulbure (extern și intern)
- Extract din frunze de măslin (extern și intern)
- pastă de făină de porumb (externă)

O garanție suplimentară a succesului

În afară de cele de mai sus, este o idee bună să luați în considerare factorii externi care ajută ciuperca să crească și aceștia sunt:

- mediu umed, umed și cald
- substanțe infectate.

Sau, pur și simplu - orice ar putea aburi unghiile, cum ar fi țesături, pantofi, jacuzzi, bazine minerale fierbinți etc. este bine de evitat. Coloana include șosete sintetice, pantofi și papuci purtați desculți și altele asemenea. Și în situațiile în care ciuperca se învârte de mult timp, este o idee bună să aruncați toate șosetele vechi care au avut contact cu ele, deoarece acestea sunt susceptibile de a fi infectate și de a provoca o întoarcere triumfătoare a ciupercii.

De asemenea, rețineți că ciuperca unghiilor este contagios, deci nu împărtășiți cu NIMENI șosete, pantofi, papuci (în special cei purtați desculți) și spălați-vă pe dumneavoastră, dacă partenerul dvs. de acasă este un purtător.

Materialele se dovedesc, de asemenea, extrem de importante în lupta împotriva ciupercilor și unele dintre ele au proprietăți anti-bacteriene dovedite, cele mai studiate fiind in, bambus și soia. Dintre acestea, cele trei lenjerii și bambus sunt preferatele mele și înlocuirea cearșafurilor și a prosoapelor cu cele din in, iar șosetele cu bambus mi se pare o idee extrem de bună pentru viața de zi cu zi.

Alte terapii

Ca terapie adjuvantă pentru tratamentul ciupercii unghiilor de la picioare, au apărut recent multe inovații, dintre care cea mai studiată în cercurile medicale este terapia cu laser, care dă în prezent rezultate foarte promițătoare, dar cercetarea este prea mică pentru concluzii mai serioase.

Alte terapii includ o ojă specială, iar măsura finală pe care se poate baza la discreția medicului este îndepărtarea unghiei pentru a crește una nouă cu o placă sănătoasă.

Sau în rezumat

Protocolul pentru eliminarea ciupercii unghiilor arată astfel:

  • evitarea zaharurilor și drojdiei;
  • diverse probiotice din meniu și nutriție completă pentru a obține celelalte substanțe valoroase necesare (vitamina B12, biotină, vitamina C, E, folat și vitamina A - retinol) sau luarea de suplimente alimentare (de exemplu, One & ficat de cod);
  • tratamentul extern al tuturor unghiilor (nu numai al celor afectați) cu mai multe antifungice diferite, în mod ideal ulei de oregano, acid undecilenic, pau d’arco și ulei sau oțet de cocos;
  • aportul de antifungice, deoarece rotația coincide cu tratamentul lor extern cu aceleași produse;
  • schimbați șosetele, pantofii și evitați situațiile umede, umede și calde în același timp.

Protocolul este urmat pentru o perioadă de 2 luni sau până când ciuperca dispare. Homeostazia este menținută apoi prin menținerea dietei, dar acum într-o versiune mai puțin strictă și folosind profilactic unele antifungice, cum ar fi oțet de cidru de mere de calitate, ulei de nucă de cocos și oregano. Și, desigur, rețineți locațiile calde și umede, mai ales dacă acestea au fost cauza apariției inițiale a ciupercii.

P.S. Nu am experiență personală pe această temă, așa că nu împărtășesc una, dar dacă vreunul dintre voi a reușit să rezolve cu succes problema - vă rugăm să împărtășiți sub articolul de pe Facebook!

Surse utilizate:

Infecții fungice ale unghiilor: diagnostic și gestionare - legătură

CSNN - patologie și nutriție

Ulei de oregano Beneficii superioare antibioticelor prescrise - link

Dr. Jack Tips, doctorat C.C.N. - Dosar de agenți patogeni - agenți patogeni microbieni comuni și soluții pe bază de plante documentate

Eficacitatea laserelor în tratamentul onicomicozei: o revizuire sistematică - legătură

Evaluarea activității antibacteriene a fibrelor de in împotriva tulpinii bacteriilor Staphylococcus aureus - link

Studii antimicrobiene ale țesăturilor tricotate din fibre de bambus, soia și in la diferite amestecuri - link

Proprietarul site-ului nadiapetrova.bg nu este responsabil pentru sfaturile, recomandările, analizele, recenziile, programele, dietele și alte materiale publicate. Utilizatorii site-ului îl folosesc așa cum sunt și nu ar trebui să urmeze literalmente sfaturile și informațiile din acesta, fără consultarea prealabilă cu un consultant sau medic calificat.

Proprietarul site-ului nadiapetrova.bg nu este responsabil în cazul încălcării drepturilor de autor ale unor terți ca urmare a publicării conținutului utilizatorului sau în cazul utilizării comerciale a fotografiilor de către utilizatori. În cazul în care proprietarul este notificat cu privire la încălcarea drepturilor de autor, acesta va depune toate eforturile pentru a limita încălcarea. Proprietarul nu este responsabil pentru daunele rezultate din utilizarea acestui site.

Despre autor:

Nadia Petrova este absolventă a Școlii canadiene de nutriție naturală, membru al Asociației Europene de Nutriție Clinică și autor al cărților: „În căutarea adevărului despre hrană și sănătate”, „14 zile de detoxifiere”, „Daily Raw "și" Eva și efectul fluture. Puteți afla mai multe despre aceasta dacă urmați acest link.

Postări asemănatoare

Mai multe postări:

Început curat ianuarie 2021 cu 15 cadouri și multă inspirație!

Pentru multi ani! 2020 a fost dificil pentru majoritatea dintre noi, dar vine cu 2021 - o nouă speranță, un nou început și programul meu gratuit CLEAN START. După cum știți, misiunea mea este să caut adevărul despre legătura dintre mâncare și .

Cel mai bun cadou este ceva ce îți place deja

15 decembrie 2020

Este din nou decembrie și este timpul pentru cadouri, dar spre deosebire de alți ani, astăzi nu voi publica liste de idei, memento-uri pentru cumpărături sau orice altceva pe această temă. Și voi împărtăși regulile pe care le încerc mereu .

Cele 5 limbi ale iubirii și de ce sunt importante

8 decembrie 2020

Ok, este din nou decembrie și în mod tradițional nu te voi deranja cu nutriție, sănătate, suplimente și tot ce ține direct de subiect, dar mă voi orienta spre abordarea holistică și voi împărtăși ceva care poate schimba viața .

Programe gratuite

Start curat

Hrana pentru genii sau un creier care funcționează optim pentru concentrare, fericire și productivitate

Informații în caz de dezechilibru intestinal

Program gratuit pentru îmbunătățirea digestiei

Subsol