Cauzele psoriazisului sunt complexe și deja destul de bine studiate de medicina holistică.

fructe legume

Din punct de vedere emoțional, persoanele care suferă de psoriazis sunt de obicei persoane sensibile și conștiincioase care nu își exprimă suficient emoțiile și sunt forțați să se împace cu o situație conflictuală. Astfel, în interiorul lor, au acumulat în mod conștient sau inconștient multă furie, anxietate și alte emoții negative, care sunt somatizate (adică exprimare găsită în exterior) prin piele. Pentru a-i vindeca, trebuie să-și reconsidere atitudinea față de lucrurile dureroase din viața lor de zi cu zi și să înceapă să-și exprime emoțiile într-un mod adecvat. Este bine să încercați să vă apărați mai mult părerea și să nu vă faceți griji atât de multe pentru toate.

Adesea aceste persoane au probleme cu coloana vertebrală, ceea ce duce la deteriorarea inervației și trofismului (nutriției) sistemului digestiv. Fibrele nervoase ies din coloana vertebrală, care prin impulsurile lor hrănesc organele digestive, iar dacă acești nervi sunt comprimați prin deformări sau blocaje ale coloanei vertebrale, apar răni mici (microleziuni) și/sau subțierea pereților intestinului subțire. În astfel de cazuri, chiar și greșelile foarte mici din dietă duc la intrarea de substanțe nedorite în sânge. Ele sunt eliminate prin piele și astfel corpul scapă de ele - adică. erupțiile psoriazice sunt o manifestare a încercărilor organismului de a se vindeca și nu trebuie suprimate.

Psoriazisul se caracterizează printr-o capacitate redusă a organismului de a se auto-curăța, precum și probleme cu ficatul și rinichii, iar dacă există constipație, aceasta împiedică și mai mult vindecarea.

Tratamentul psoriazisului

Mulți pacienți cu psoriazis răspund bine la regimurile speciale de curățare și regenerare care includ o varietate de superalimente și produse. AquaSource.

Rezultatele sunt deosebit de impresionante atunci când superalimentele sunt combinate cu alte metode holistice:

Din păcate, persoanele care suferă de psoriazis sunt adesea supuse unor terapii supresive pe termen lung (dintre care unele sunt aprobate oficial). La prima vedere, psoriazisul este ameliorat, dar starea generală de sănătate se deteriorează deoarece, în loc să fie localizată doar periferic pe piele, boala se răspândește în mai multe structuri centrale ale corpului. Acest lucru duce la complicații, cum ar fi artrita psoriazică. Subliniez că utilizarea cortizonului și a altor medicamente topice suprimă sistemul imunitar și înrăutățesc lucrurile.

Dietă

  • Nu mâncați cantități mari de lectine - acestea se găsesc în banane, ardei, castraveți, roșii, cereale. Citiți mai multe despre lectine în cartea „Nutriție conștientă” de Dr. Gabriel Cousins.
  • Gătitul se face prin fierbere, coacere sau gătit. Este mult mai bine să excludeți carnea, dacă este încă folosită, este permisă. Mâncărurile gătite trebuie să fie proaspete (din aceeași zi) și nu vechi, prăjite, gătite la cuptorul cu microunde, cu conservanți, coloranți, amelioratori etc. n . Sunt permise mâncăruri proaspăt gătite din produse organice, inclusiv carne, ouă și păsări de curte, dar este preferabilă mâncarea vegetariană sau, dacă se consumă carne, este vorba doar de carne slabă, pui și pește proaspăt cu apă rece.
  • Mese separate - este deosebit de important să nu gătiți alimente mixte cu proteine ​​și carbohidrați. Alimentele trebuie luate în combinații adecvate, nu pentru a amesteca fructe și legume, proteine ​​și carbohidrați într-o singură masă etc. - vezi cărțile relevante.
  • Zile de descărcare - o dată pe săptămână pentru a conduce numai pe fructe (aproximativ 2 kg), multă apă, sucuri proaspăt stoarse de fructe și legume și ceaiuri de plante cu miere. În zilele de descărcare este bine să faceți o clismă.
  • Hrănire lentă cu mult de mestecat (de cel puțin 50 de ori o mușcătură) într-o atmosferă calmă pozitivă. Nu vă distrageți atenția în timpul meselor cu certuri, televizor, lectură etc. Este bine să ascultați muzică ușoară plăcută pe masă.
  • Nu mâncați înainte de răsărit și după apus.
  • Nu mai mâncați cu puțin timp înainte să vă simțiți plini. După ce ați mâncat, nu ar trebui să vă permiteți să vă simțiți greoi, balonat și somnoros. Mai bine să te ridici de la masă ușor flămând. Începeți să mâncați cu o salată mare, care vă va umple stomacul.
  • Enzime digestive AquaSource - luați 2 capsule pe zi (cu fiecare porție mai mare de mâncare gătită).

Alimente interzise:

  • zahăr și făină albă (duc la ciuperci intestinale și, prin urmare, permeabilitate crescută la toxine);
  • alcool (deteriorează ficatul, cafeaua și țigările
  • cartofi (conțin lectine dăunătoare în psoriazis) - cartofi, roșii (în special ketchup, lyutenitsa, adică concentrate procesate), vinete, ardei. Pot fi consumate cu moderație, dar dacă observați că nu funcționează bine pentru dvs., opriți-le. De la cartofi să mănânce doar onoarea lor periferică - adică. coji de până la 1 cm grosime, fierte și coapte. Acestea conțin multe microelemente utile, în timp ce în partea de mijloc este în principal amidon, adică. Calorii „goale”.
  • prajit, conservat, margarina, maioneza (cu exceptia celor proaspat preparate fara conservanti), carnati, branza galbena si branzeturi picante.
  • Alimente care sunt dăunătoare pentru grupa de sânge.

Dimineața, prânzul și seara cu o jumătate de oră înainte de mese 250 ml. apă caldă curată. Cantitatea totală de apă de cel puțin 2 litri pe zi sau mai precis de cel puțin 30 ml/kg greutate (de preferință izvor sau munte), distribuită uniform. Separați sucurile, supele etc.

Meniul este format din:

  • 70-80% - legume și fructe proaspete crude, bogate în enzime și celuloză. Nu amestecați fructe și legume la o singură masă. Dacă trebuie să slăbești, este bine să ai legume cel puțin de două ori mai mult decât fructele. Legumele sunt în proporție deasupra solului: subteran = 3: 1. De asemenea, sunt permise sucuri de legume și fructe proaspăt preparate (cu excepția persoanelor obeze).
  • 10% - nuci și semințe crude înmuiate sau încolțite - nuci, alune, migdale, semințe, grâu etc. După curățare, acestea se lasă în apă la temperatura camerei 24-48 de ore. Apa se schimbă de mai multe ori. Pentru a mesteca foarte bine sau chiar mai bine pentru a măcina cu un mixer în suc de fructe până la așa-numitul. lapte de nuci.
  • 10-20% - cereale integrale (ovăz, grâu, porumb, quinoa, hrișcă, orez), leguminoase, iaurt, brânză și brânză de vaci, lapte de capră și ouă, făină de soia și concentrate de soia (în loc de carne). Este important ca alimentele să fie adaptate tipului de sânge.

Utilizarea:

  • Semințe de in înmuiate - două lingurițe de semințe de in uscate se clătesc și se lasă la macerat timp de 12-24 de ore, apoi se macină cu suc de fructe sau lapte de capră crud și miere. Termen de valabilitate foarte scurt - pentru a bea imediat. Bogat în CEM, oligoelemente, aminoacizi și enzime. Poate fi înlocuit și cu semințe de in măcinate uscate într-o râșniță electrică de cafea. Pregătiți cât se potrivește într-o cutie cu AFA60 - se închide bine și în frigider făina de semințe de in își păstrează proprietățile timp de 2 săptămâni. Doza este de 1-2 linguri pe zi.
  • Grâu, ovăz, tărâțe de orez, pectină și coji de psyllium - pentru a regla defecația.
  • Făină de ovăz - înmuiată sau fiartă, combinată cu alge marine reprezintă un mic dejun excelent cu conținut scăzut de calorii.
  • Mierea, propolisul și lăptișorul de matcă - au un efect dovedit, dar nu toată lumea le tolerează la fel de bine.
  • Lecitina - 3x1 lingură zilnic - are un efect de curățare, scade colesterolul, un aliment valoros pentru creier.
  • Amare suedeze - pentru curățarea celulelor.

Ceaiuri speciale pentru psoriazis:

  • de crocus galben - Carthamus tinctorius - un sfert de linguriță se toarnă cu apă clocotită și se lasă 20 de minute, se filtrează și se bea în noaptea dinainte de culcare - întărește stomacul și intestinele.
  • din pulbere de scoarță de ulm - în fiecare dimineață pe stomacul gol - o ciupitură într-un pahar cu apă caldă, înmuiați timp de 5 până la 15 minute și beți imediat. Întărește pereții intestinului subțire. Nu plecați mai mult de o jumătate de oră - se strică! Nu luați femeile gravide din cauza riscului de avort spontan!
  • de dud, mușețel, semințe de pepene verde sau ceai diuretic - ajută la curățarea ficatului și la eliminarea toxinelor prin rinichi și transpirație.

Masaj pentru psoriazis: Se face cu un amestec 1: 1 de ulei de măsline și ulei de arahide sau ulei de migdale. Frecați o cantitate suficientă în piele, puneți o pungă de plastic cu găuri pentru cap și brațe, lenjerie de corp din bumbac și pijamale deasupra și dormiți așa. A doua zi se procedează la fel pe brațe și picioare. Nu înfășurați membrele și corpul cu plastic în același timp, astfel încât corpul să poată respira!

Terapia manuală: În psoriazis și alte boli care încep în intestine, inclusiv unele „autoimune”, inervația intestinelor este perturbată și, prin urmare, alimentarea cu sânge a acestora. Acest lucru se datorează blocajelor coloanei vertebrale, care la rândul lor pot fi legate de probleme emoționale. Osteopatia susține că psoriazisul poate fi vindecat prin manipularea coloanei vertebrale, ceea ce îmbunătățește trofismul sistemului digestiv, drenajul limfatic și al pielii. De aceea, se recomandă reglarea regulată a tuturor blocajelor și subluxațiilor, dar mai ales pe cele 3 coloane vertebrale cervicale, 6, 7 și 9 toracice și 4 lombare ale coloanei vertebrale.